Categorieën
Dessert Koolhydraatarme recepten

Koolhydraatarm vanille ijs? Ontdekt hier het lekkerste recept zonder suiker!

Koolhydraatarm vanille ijs? Met de zomerse temperaturen op komst is er toch 1 ding dat echt niet mag ontbreken in ons vriesvak: Heerlijk romig, zuivel vrije vanille ijs.

Categorieën
Dessert Koolhydraatarme recepten

Rood fruit met chocolade? Zelf gesmolten chocolade aardbeien maken!

Rood fruit met chocolade? Geweldig dessert voor als je bezoek hebt of tijdens een heerlijke romantische Netflix-avond waarbij je samen lekker wilt snoepen. Maar wel op een verantwoorde manier!

In rood fruit zitten veel antioxidanten en bevatten de meeste vitamines van de verschillende fruitsoorten en kleuren. Chocolade in deze vorm is gezond en geeft je een lekkere boost! Lees snel verder. 

Categorieën
Dessert Koolhydraatarme recepten

Panna cotta met perzik? Heerlijk fris met fruit combinatie zonder suiker!

Panna cotta met perzik? Een heerlijk nagerecht wat in de Italiaanse keuken betekend gekookte room en al vele generatie’s wordt gemaakt als een heerlijk dessert.

Wij maken hem vandaag met perzik en yoghurt en sojamelk voor de verandering en om het geheel koolhydraatarm te houden. Lekker kan ook gezond kan zijn! Een heerlijk ontbijt vol voedzame voedingsstoffen.

Categorieën
Koolhydraatarme recepten Ontbijt

Chiapudding met framboos? Superlekker en nog eens mega gezond!

Chiapudding met framboos? Je kan het steeds vaker bij diverse restaurants eten maar ook de supermarkt heeft het nu in de schappen staan.

Wat bedoel ik? Chiapudding als een frambozenmousse is hét voorbeeld dat superlekker ook nog eens mega gezond kan zijn! Een heerlijk ontbijt vol goede voedingsstoffen.

Categorieën
Koolhydraatarme recepten Ontbijt

Warme koolhydraatarme pap? Smullen met blauwe bessen en kaneel!

Warme koolhydraatarme pap? Wil je graag een keer wat anders met amandelmelk en krijg je vaak snel weer trek? Dan is dit ontbijt met lijnzaad echt iets voor jou en smaakvol met fruit en honing. Ook heerlijk na het sporten met een schep skyr of Griekse yoghurt. Vol met gezonde omega 3 vetten en vitamines!

Categorieën
Koolhydraatarme recepten Ontbijt

Cottage cheese ontbijt? Heerlijk met blauwe bessen!

Cottage cheese ontbijt? Eenvoudig en smaakvol ontbijt wat je niet teveel tijd kost om te maken? Ook nog eens vol met de juiste aminozuur? Maak eens dit heerlijke cottage cheese ontbijt voor jezelf of je geliefde in de ochtend. Vol met gezonde vetten en vitamines!

Categorieën
Koolhydraatarme recepten Ontbijt Recepten

Portobello met ei: klaar terwijl jij koffie nog moet zetten!

Portobello met ei? In de ochtend als je net wakker bent geworden een heerlijk eitje bakken, altijd lekker toch? Nu kun je hem ook maken voor je weerstand met dit unieke portobello recept. Vol met vitamines en vezels en smaak!

Categorieën
Dessert Koolhydraatarme recepten Ontbijt

Chocolade Eiwit Smoothie? Eenvoudig, gezond ontbijt!

Chocolade eiwit smoothie? Wij hebben allemaal wel eens eens wat extra liefde nodig in de vorm van chocolade. Deze choco shake bevat enorm veel antioxidanten en is eenvoudig om te maken. Wij drinken hem altijd als ontbijt echt ideaal. Waarom deze smoothie heerlijk smaakt lees je zo!

Categorieën
Koolhydraatarme recepten Lunch Ontbijt

Smoothie met rode bietensap? Geweldige Detox en vitamine booster!

Smoothie met rode bietensap? Wij hebben allemaal wel eens eens een extra boost nodig in vitamines. Helemaal als het gaat om afvalstoffen uit ons lichaam te krijgen. Deze rode smoothie smaakt heerlijk en is snel klaar. Lees snel verder!

Categorieën
Koolhydraatarme recepten Reviews

Receptenboeken in keuken? Bekijk hier mijn TOP 5 Beste receptenboeken!

Receptenboeken helpen je de heerlijkste gerechten te bereiden. Tenminste, als je de beste receptenboeken maar in huis hebt. Dit zijn mijn favorieten!