Lekker genieten van koolhydraatarme gerechten? De website is jouw bron van inspiratie, eenvoudige en gezonde maaltijden. Alles wat je moet weten over koolhydraatarm en eiwitrijke recepten. Meer dan 450+ recepten.
Groenteschotel koolhydraatarm? Voedingscentrum adviseert ons om minimaal 250 gram groente per dag te eten. Naar onze mening mag dat wel ietsje meer zijn!
Groenten bevatten zo ontzettend veel gezonde voedingsstoffen, erg lekker in een ovenschotel en hebben een positieve invloed op onze darmen. Deze schotel is geweldig voor als het weer wat kouder wordt en je meer eiwitten nodig hebt. Bekijk snel het recept!
Vis ovenschotel? Dit is een ovenschotel die je wellicht nog niet hebt uitgeprobeerd! We combineren 2 heerlijke ingrediënten wat zorgt voor een heerlijke, luchtige ovenschotel die ook nog eens gezond is. Bekijk snel het recept!
Prei ovenschotel? Prei is qua smaak erg verwant aan de ui. Beide groenten vallen dan ook onder dezelfde familie. Wist je dat prei eigenlijk hartstikke gezond is? Daarom maken wij deze heerlijke ovenschotel ermee met kaas en rundergehakt. Bekijk het recept!
Koolhydraatarme Witlofschotel? Wist je dat witlof heel erg gezond is? Witlof bevat vele vitaminen waaronder foliumzuur en is erg fijn voor onze darmflora. Zonde om deze niet wat vaker op het menu te zetten dus!
Quiche zalm broccoli? Deze hartige taart is een feest op je bordje. Je kunt dit als diner gebruiken maar ook zeker als makkelijke snack / lunch! Een geweldig multifunctioneel recept dus, met heerlijke smaken waarvan je lang verzadigd zult zijn!
Broccolischotel met kip? Groente eten heeft sowieso veel voordelen voor ons lichaam. Maar wist je dat ook broccoli behoort tot een supergroente? Het zou preventief helpen tegen een lage cholesterol en geeft een flinke boost aan ons immuunsysteem.
Naast de gezonde voordelen is een ovenschotel altijd makkelijk, eenvoudig en met kip ook smullen. Bekijk snel het recept.
Koolhydraatarm pizza? Als je iets niet verwacht is het wel een pizza bij een koolhydraatarm dieet. Toch kan het en wel met deze bodem van bloemkool. Dat maakt deze pizza buitengewoon lekker en gezond! Bekijk snel het recept.
Koolhydraatarme gehaktschotel? Een simpel, heerlijk koolhydraatarm ovengerecht. Deze is super laag in de koolhydraten slechts 8 khd per portie, vult deze maaltijd als geen ander én smaakt ove(n)rheerlijk. Lees snel verder!
Koolhydraatarm recept kip ovenschotel? We hebben allemaal wel eens weinig tijd over voor koken. Deze ovenschotel is dan wat ons betreft dé uitkomst! Boordevol groenten bezorgd deze ovenschotel je ook nog eens de nodige vitaminen en geeft deze je een goed, verzadigd gevoel.
Koolhydraatarme pizzaschotel? Wat wil je graag? Pizza! Één van de meest favoriete recepten van velen. Vandaag kan je starten met een variant die zowel MAG in een koolhydraatarm dieet, als ook nog eens hartstikke gezond is. Lees snel verder!