Gekruide gegrilde courgette? De zomer is al bijna weer hier en wij willen graag weer BBQ! Maar je kunt ook eenvoudig binnen je groente grillen met een heerlijke grill smaak. Lees snel verder!
Categorie: Koolhydraatarme recepten
Lekker genieten van koolhydraatarme gerechten? De website is jouw bron van inspiratie, eenvoudige en gezonde maaltijden. Alles wat je moet weten over koolhydraatarm en eiwitrijke recepten. Meer dan 450+ recepten.
Couscous salade met kip en feta? Met deze couscous maaltijd met kip zet je in een handomdraai een lekker en voedzaam gerecht op tafel. Echt een snel recept als je minder tijd hebt om te koken. Lees snel verder!
Bloemkool ovenschotel met kip maken? Je kunt met ovenschotels altijd veel kanten op, deze kleurrijke kerrieschotel heeft een heerlijk Indiaas tintje en vol met vezels en vitamines.
Heerlijk op smaak brengen met verse bosuitjes, milde kerrie en wat sambal. Serveren met bloemkoolrijst of gekookte zoete aardappels is echt een feestje!
Voor de extra groen en vitamines nog wat broccoli erbij, altijd een goede combi met zijn broertje bloemkool. Met deze rijke kerrie ovenschotel maak je iedereen weer blij. Lees snel verder.
Lekkerste gehaktbal zelf maken? Je kunt kiezen voor een stukje kipfilet maar je kunt ook zelf eenvoudig een gehaktbal maken met rundergehakt. Heerlijk op smaak brengen met bosuitjes, grove mosterd en wat sambal. Serveren met zoete gepofte aardappels is echt een feestje!
Voor de extra groen en vitamines nog wat broccoli erbij en als je helemaal los gaat kun je ook nog een gekookte maiskolfje erbij doen. Met dit Hollandse soul food maak je iedereen blij in de familie. Lees snel verder.
Italiaanse maaltijdsalade? Je kunt kiezen voor je boterham maar je kunt ook eens een lekkere Italiaanse maaltijdsalade maken. Met frisse tomaatjes, olijfolie, witte kaas en wat krokante bosuitjes.
Heerlijke sla melange met rucola geeft weer die unieke Italiaanse smaak er aan en je kunt ook een balsamicoazijn bij doen voor nog meer pit. Lees snel verder.
Quinoa salade met komkommer? Aan de slag met een heerlijke quinoa maaltijd salade met veel gezonde vitamines, vezels en groente met gekruide courgette met kikkererwten.
Heerlijk gebakken met krokante kipfilet en wat kerriepoeder erbij om een heerlijke smaak te creëren samen met witte kaas, echt om te smullen samen. Lees snel verder.
Dominicaanse rijst met kip? Vandaag gaan we wat nieuws proberen, direct uit de Zuid-Amerikaanse keuken maar wel met een unieke twist om het gezonder en koolhydraatarm te maken!
Maar dit neem zeker de unieke en tropische smaak niet weg van de República Dominicana. Wij maken geen gebruik van de witte rijst om de koolhydraten laag te houden. Lees snel verder.
Zelf rijst met zalm en courgette maken? Er gaat niks boven een verse zalm moot met verse groente en de juiste kruiden. Dit gerecht lijkt een beetje op Spaanse Paella maar is veel eenvoudiger om te maken.
Dankzij het gebruik van zilvervliesrijst ook nog eens een stuk gezonder voor jou of je gezin. Laten we snel beginnen!
Zelf carpaccio salade maken? Bijna bij elk restaurant staat het wel op de kaart: carpaccio! met vele variaties met honingdressing, groene pepers of venkel. Ik maak hem met een eenvoudige heerlijke balsamicoazijn dressing met flinterdunne plakjes rosbief.
Zelf kipfilet vullen met kruidenkaas? Even iets heerlijks simpels uit de oven maken en toch een krokant feestje? Dan moet je deze kipfilet met kruidenkaas eens proberen met verse spinazie, werkelijk smullen voor het hele gezin.