Koolhydraatarm nasi? Nasi maken we normaal natuurlijk met rijst, waardoor het geen koolhydraatarm gerecht is. Bij dit recept hebben we de rijst vervangen door bloemkoolrijst, wat het gerecht een stuk gezonder maakt, maar minstens net zo lekker! Lees snel verder.
Koolhydraatarme recepten
Lekker genieten van koolhydraatarme gerechten? De website is jouw bron van inspiratie, eenvoudige en gezonde maaltijden. Alles wat je moet weten over koolhydraatarm en eiwitrijke recepten. Meer dan 450+ recepten.
Ovenschotel prei? Knapperig, vitamine C en zit boordevol vezels!
Ovenschotel prei? Prei is qua smaak erg verwant aan de ui. Beide groenten vallen dan ook onder dezelfde familie. Wist je dat prei eigenlijk hartstikke gezond is? Lees snel verder voor het hele recept.
Gezonde eiersalade? Super romige salade met kerrie en mosterd smaak!
Gezonde eiersalade? Wil je graag eens zelf een lekkere en vooral een gezonde eiersalade maken? Dan zit je met dit recept goed met paar ingrediënten nodig. De eiersalade maken wij lekker kruidig maar ook romige door de zachte Franse mosterd, snufje kerrie en het gesnipperde uitje.
Wat zijn goedkope superfoods? Bekijk hier de top 5 goedkoopste!
Goedkope superfoods zijn geweldig! Ze zitten vol met alle gezonde voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft zonder dat je bankrekening een deuk oploopt. Het lijkt namelijk soms alsof veel superfoods aan de prijzige kant zijn. Dit heeft twee redenen.
Ten eerste komen veel van deze superfoods vanuit tropische plekken van over de hele wereld. Lees snel verder!
Groente Omelet? Deze is super simpel met gerookte krokante kip!
Groente Omelet? De gezonde omelet wie kent hem niet. Je hebt vast nog niet deze omelet met spinazie, ui en gerookte kipfilet geprobeerd. Geeft een volwaardige voeding. Lees snel verder!
Zalm met roomkaas? Eenvoudige kruidige eiwrap met bieslook, smullen!
Zalm met roomkaas? Soms wil je net even wat meer genieten van je spiegeleitje of als je bezoek krijgt even in korte tijd wat bijzonders maken. Maar vooral ook lekker? Dan is deze zalm met roomkaas wrap echt een aanrader! Mocht de zalm te prijzig zijn kun je ook prima kipfilet of gerookte kip gebruiken. Lees snel verder.
Smoothie met kiwi? Mango en kiwi! Verrukkelijk met water of amandelmelk
Smoothie met kiwi? Wij weten allemaal wel hoe gezond een kiwi is toch? Boordevol met vitamine C die onze weerstand helpen! Maar nu smaakt deze superfood nog lekkerder met deze heerlijke combinatie van kiwi met mango smoothie. Lees snel verder
Kwarkbrood koolhydraatarm? luchtig, zoet en heerlijk wat wil je nog meer!
Kwarkbrood koolhydraatarm? Dit zoete, koolhydraatarme kwarkbrood is luchtig en heerlijk! Zin in iets luchtigs/ fris en toch zoetigs? Dan is dit dé snack voor jou!
koolhydraatarme penne? Heerlijke Italiaanse pasta Bolognese maken!
koolhydraatarme penne maken? Pasta Bolognese. Waan jezelf in Italië met dit heerlijke pasta gerecht. Vaak skippen we de pasta’s zodra we koolhydraatarm besluiten te eten. Dat is natuurlijk mooi, want in plaats van deeg eten we daardoor vaak veel meer groenten, fruit en eiwitten waardoor we langer verzadigd zijn én meer voedingsstoffen nuttigen.
Koolhydraatarme pasta maken? Probeer eens de Kaas en Spek Macaroni!
Koolhydraatarme pasta maken? Als er iets is waarmee we onszelf op een weekenddag even goed kunnen trakteren dan is het wel een heerlijk pasta gerecht! Deze mac&cheese uit de oven bevat aanzienlijk minder khd dan de standaard mac & cheese, en smaakt heerlijk!