Lekker genieten van koolhydraatarme gerechten? De website is jouw bron van inspiratie, eenvoudige en gezonde maaltijden. Alles wat je moet weten over koolhydraatarm en eiwitrijke recepten. Meer dan 450+ recepten.
Kip met zoete aardappel? Je wilt graag smullen van een heerlijke kip maar toch weer gezond en koolhydraatarm recept? Helemaal goed, deze kippenvleugels met verse spinazie en lekker zoete aardappels met bieslook en kaneel zijn dan de uitkomst.
De kippenvleugels gaan wij lekker pittig maken met diverse kruiden en voegen er extra knoflook aan toe voor gezonde reiniging van ons lichaam! Lees snel verder voor het recept.
Zuurkool met zoete aardappel en rookworst? Het is heerlijk om soms een lekker een stampot te maken voor jezelf of het gezin. Dit kan ook helemaal verantwoord en koolhydraatarm met de juiste vetten erin.
Belangrijkst is dat is het echt smaakvol is deze zuurkool met kruiden en met een goede worst erbij een klassieke combinatie. Dit recept is dankzij de zoete aardappels koolhydraatarm te maken. Laten we beginnen!
Eiwitrijke pannenkoeken maken? Pannenkoeken het kan gewoon koolhydraatarm, zonder toegevoegde suikers en eiwitrijk. Je hebt alleen dit pak pannenkoeken mix nodig van Body & Fit! Geweldig smaak en veel variatie, even een keer wat anders met boekweitmeel en havermeel.
Ik ging vandaag na het sporten aan de slag met deze pannenkoeken met banaan en karamel smaak! Of het gelukt is lees je hieronder.
De avondmaaltijd wordt tegenwoordig steeds vaker overgeslagen. Misschien omdat je na een dag hard werken doodmoe thuiskomt en geen zin meer hebt om in de keuken te staan? Waardoor je later gedurende de avond jezelf tegoed doet aan snacks, omdat je natuurlijk alsnog een hongergevoel krijgt? Hier wat heerlijke koolhydraatarme recepten.
Ben je soms die oer-Hollandse aardappelen ook zo beu? Probeer dan eens de gewone aardappel te vervangen met zoete aardappelen. Deze heerlijke optie is namelijk niet alleen prettig zoet, maar ook nog eens zeer gezond.
Je kunt zoete aardappelen op verscheidene manieren eten: van salades tot ovenschotels en gevulde zoete aardappelen tot zelfgemaakte patatjes. Lees gauw verder voor meer informatie over de voordelen van zoete aardappelen!
Gezonde appeltaart proberen? Wil je een heerlijk taart recept proberen wat arm is aan suiker en rijk aan eiwitten? Dan zit je goed met deze appeltaart met het deeg van havermoutmeel een keer wat anders. Deze appeltaart zitten bomvol eiwitten en vezels en ook een aantal belangrijke mineralen. Lees snel veder!
Bietensalade geitenkaas proberen? Wil je een heerlijk recept proberen met een diversiteit aan smaken, waar je op een verantwoorde en gezonde manier energie van krijgt? Dan is een salade met rode bieten precies wat je nodig hebt. Rode bieten zitten bomvol vitaminen en vezels en ook een aantal belangrijke mineralen. Lees snel veder!
Boekweitmeel pannenkoeken maken? Pannenkoeken het kan gewoon lekker eenvoudig maar wel koolhydraatarm. Je hebt alleen ander meel nodig namelijk boekweitmeel ken je dit? Wij gaan vandaag heerlijke pannenkoeken maken met een speciale bananen topping en een beetje Griekse Yoghurt met noten. Ben je al benieuwd worden naar het recept? Lees dan snel verder.
Bloemkool uit de oven met kaas maken? Smullen, het is weer tijd voor een eigen schotel uit de oven met rundergehakt en met Parmezaanse kaassaus. Dit blijft echt een verrukkelijke combinatie, maar deze is nu ook helemaal koolhydraatarm!
Vooral schotels uit de oven helemaal krokant gebakken en vol van smaak zijn altijd heerlijk, maar deze heeft nog meer groente en gezonde vitamines in zich dan normaal. Er zitten zoete aardappels in verwerkt om de koolhydraten laag te houden. Klaar om te beginnen?
Apple crumble recept gezond? Je wilt graag een gezonde appeltaart maken die ook nog eens heerlijk is om te eten en niet te moeilijk is om te maken?
Heerlijk met verschillende noten zoals pecannoten en amandelen en vergeet de honing niet die deze taart helemaal afmaakt. Ben je al benieuwd worden naar het recept? Lees dan snel verder.