Je vetverbranding stimuleren kan om allerlei redenen wenselijk zijn. Misschien wil je meer fysieke activiteiten ondernemen, of dat nou op recreatief of competitief niveau is. Dan is het prettig als je niet teveel gewicht meezeult! Of misschien wil je er gewoon beter uitzien en die oude spijkerbroek of je trouwjurk weer aan kunnen.
Lekker slapen? Kies voor een ergonomisch kussen
Een goede nachtrust is essentieel, dat weten we allemaal. Maar wist je dat het kussen waarop je slaapt net zo belangrijk kan zijn als je matras? Als kersverse vader van een levendige peuter heb ik het belang van slaap opnieuw ontdekt. Daarom wil ik het vandaag hebben over ergonomische kussens – onze nachterlijke redders. Deze … Lees meer