Is het slim om koolhydraten in je voedingspatroon te beperken?

Is het slim om koolhydraten in je voedingspatroon te beperken

Als je wilt afvallen, kun je tegenwoordig uit zeer uiteenlopende diëten kiezen. Een zeer populaire variant is het zogenaamde koolhydraatarme dieet. Door je koolhydraatinname per dag te beperken kun je snel bijzonder goede resultaten behalen.

Ook sporters varen wel bij een verminderde koolhydraatinname. Maar er zijn wel enkele zaken waar je op dient te letten, indien je dit op een gezonde en verantwoorde wijze wilt klaarspelen. In dit artikel vind je vast voldoende informatie over het beperken van koolhydraten en geheel gratis weekmenu.

Meer lezenIs het slim om koolhydraten in je voedingspatroon te beperken?

Elektrisch ontharen? Top 10 ALLERBESTE Producten!

elektrisch ontharen 800x350px (1)

Wil jij graag elektrisch ontharen proberen? Graag die zijdezachte huid, geen teruggroei van haar op het lichaam? Zachte lichtpulsen met innovatieve werking en met comfort, maar weet je nog niet welke je wilt kopen? In dit blog deel ik de TOP 10 Laserapparaten – Lichtontharing van 2019! De beste kwaliteit voor de scherpste prijs. 

Meer lezenElektrisch ontharen? Top 10 ALLERBESTE Producten!

Is pindakaas gezond om te eten? De Top 5 voordelen van pindakaas!

Is pindakaas gezond om te eten

Heb jij je wel eens afgevraagd of pindakaas echt gezond is? Er zijn veel tegenstrijdige verhalen te vinden over de gezondheidsvoordelen van pindakaas.

Één ding is duidelijk. Er is maar één gezonde pindakaas soort die ook echt wat doet voor je lichaam en dat is natuurlijke pindakaas zonder toevoegingen.

Meer lezenIs pindakaas gezond om te eten? De Top 5 voordelen van pindakaas!

Verrukkelijk vegetarische hartige taart met feta maken? Zo doe je dat!

hartige taart 800x350px

Met deze vegetarische taart recept voor koolhydraatarme hartige taart zet je binnen de kortste keren verrukkelijk en gezonde groentetaartjes op tafel. Deze taartjes zijn niet alleen arm aan koolhydraten, bevat zelf verse groente zoals courgette, twee grote wortels en met kerrie poeder krijg je echt de smaak van India. Dit gerecht is tevens ook helemaal vegetarisch. 

Meer lezenVerrukkelijk vegetarische hartige taart met feta maken? Zo doe je dat!

Vegetarische Marokkaanse salade uit Noord-Afrika? Je moet het proberen!

Marokkaanse salade 800x350px

Heerlijke Marokkaanse salade? Met dit zomerse eenvoudige recept zet je binnen de kortste keren een Afrikaanse salade op tafel. Deze salade helemaal uit het mooie en mysterieuze Noord-Afrika en is niet alleen rijk aan calorieën en eiwitten, maar heeft ook verse munt, kikkererwten en sinaasappels voor een hele eigen smaak. Dit gerecht is ook helemaal vegetarisch.

Meer lezenVegetarische Marokkaanse salade uit Noord-Afrika? Je moet het proberen!