Eiwitrijke pannenkoeken maken? Smart Protein Pancakes Banaan!

Eiwitrijke pannenkoeken maken met banaan

Eiwitrijke pannenkoeken maken? Pannenkoeken het kan gewoon koolhydraatarm, zonder toegevoegde suikers en eiwitrijk. Je hebt alleen dit pak pannenkoeken mix nodig van Body & Fit! Geweldig smaak en veel variatie, even een keer wat anders met boekweitmeel en havermeel.

Ik ging vandaag na het sporten aan de slag met deze pannenkoeken met banaan en karamel smaak! Of het gelukt is lees je hieronder.

Meer lezenEiwitrijke pannenkoeken maken? Smart Protein Pancakes Banaan!

Makkelijke recepten avondeten? Top 10 Allerbeste Recepten!

Makkelijke recepten avondeten

De avondmaaltijd wordt tegenwoordig steeds vaker overgeslagen. Misschien omdat je na een dag hard werken doodmoe thuiskomt en geen zin meer hebt om in de keuken te staan? Waardoor je later gedurende de avond jezelf tegoed doet aan snacks, omdat je natuurlijk alsnog een hongergevoel krijgt? Hier wat heerlijke koolhydraatarme recepten.

Meer lezenMakkelijke recepten avondeten? Top 10 Allerbeste Recepten!

Bietensalade geitenkaas? Mega gezond en vol met smaak!

Bietensalade geitenkaas

Bietensalade geitenkaas proberen? Wil je een heerlijk recept proberen met een diversiteit aan smaken, waar je op een verantwoorde en gezonde manier energie van krijgt? Dan is een salade met rode bieten precies wat je nodig hebt. Rode bieten zitten bomvol vitaminen en vezels en ook een aantal belangrijke mineralen. Lees snel veder!

Meer lezenBietensalade geitenkaas? Mega gezond en vol met smaak!

Gezonde appeltaart recept? Makkelijk en snel en jij gaat heerlijk smullen!

Gezonde appeltaart recept

Gezonde appeltaart recept? Je wilt graag een gezonde appeltaart maken die ook nog eens heerlijk is om te eten en niet te moeilijk is om te maken? Heerlijk met verschillende noten zoals pecannoten en amandelen en vergeet de honing niet die deze taart helemaal afmaakt. Ben je al benieuwd worden naar het recept? Lees dan snel verder.

Meer lezenGezonde appeltaart recept? Makkelijk en snel en jij gaat heerlijk smullen!

Is het slim om koolhydraten in je voedingspatroon te beperken?

Is het slim om koolhydraten in je voedingspatroon te beperken

Als je wilt afvallen, kun je tegenwoordig uit zeer uiteenlopende diëten kiezen. Een zeer populaire variant is het zogenaamde koolhydraatarme dieet. Door je koolhydraatinname per dag te beperken kun je snel bijzonder goede resultaten behalen.

Ook sporters varen wel bij een verminderde koolhydraatinname. Maar er zijn wel enkele zaken waar je op dient te letten, indien je dit op een gezonde en verantwoorde wijze wilt klaarspelen. In dit artikel vind je vast voldoende informatie over het beperken van koolhydraten en geheel gratis weekmenu.

Meer lezenIs het slim om koolhydraten in je voedingspatroon te beperken?

Elektrisch ontharen? Top 10 ALLERBESTE Producten!

elektrisch ontharen 800x350px (1)

Wil jij graag elektrisch ontharen proberen? Graag die zijdezachte huid, geen teruggroei van haar op het lichaam? Zachte lichtpulsen met innovatieve werking en met comfort, maar weet je nog niet welke je wilt kopen? In dit blog deel ik de TOP 10 Laserapparaten – Lichtontharing van 2019! De beste kwaliteit voor de scherpste prijs. 

Meer lezenElektrisch ontharen? Top 10 ALLERBESTE Producten!

Is pindakaas gezond om te eten? De Top 5 voordelen van pindakaas!

Is pindakaas gezond om te eten

Heb jij je wel eens afgevraagd of pindakaas echt gezond is? Er zijn veel tegenstrijdige verhalen te vinden over de gezondheidsvoordelen van pindakaas.

Één ding is duidelijk. Er is maar één gezonde pindakaas soort die ook echt wat doet voor je lichaam en dat is natuurlijke pindakaas zonder toevoegingen.

Meer lezenIs pindakaas gezond om te eten? De Top 5 voordelen van pindakaas!

Verrukkelijk vegetarische hartige taart met feta maken? Zo doe je dat!

hartige taart 800x350px

Met deze vegetarische taart recept voor koolhydraatarme hartige taart zet je binnen de kortste keren verrukkelijk en gezonde groentetaartjes op tafel. Deze taartjes zijn niet alleen arm aan koolhydraten, bevat zelf verse groente zoals courgette, twee grote wortels en met kerrie poeder krijg je echt de smaak van India. Dit gerecht is tevens ook helemaal vegetarisch. 

Meer lezenVerrukkelijk vegetarische hartige taart met feta maken? Zo doe je dat!

Vegetarische Marokkaanse salade uit Noord-Afrika? Je moet het proberen!

Marokkaanse salade 800x350px

Heerlijke Marokkaanse salade? Met dit zomerse eenvoudige recept zet je binnen de kortste keren een Afrikaanse salade op tafel. Deze salade helemaal uit het mooie en mysterieuze Noord-Afrika en is niet alleen rijk aan calorieën en eiwitten, maar heeft ook verse munt, kikkererwten en sinaasappels voor een hele eigen smaak. Dit gerecht is ook helemaal vegetarisch.

Meer lezenVegetarische Marokkaanse salade uit Noord-Afrika? Je moet het proberen!