BONUS #1: Boodschappenlijst voor 30-dagen (Digitaal)

• Boodschappen blijven hiermee leuk
• Je kunt bewust de gezonde producten in huis halen zonder hier over te hoeven nadenken
• Alle benodigdheden voor het koken vind je terug op deze boodschappenlijstjes
• Bespaart geld en tijd

BONUS #2: Extra Weekmenu (Digitaal)

• Blijf eindeloos recepten variëren met de Vega Chef!
• Nog meer inspiratie en ideeën voor vegetarische en vooral lekkere recepten
• Volledig berekend en koolhydraatarm weekmenu, niet online te verkrijgen
• Inclusief Ontbijt, Tussendoortje, Lunch en Diner

BONUS #3: Gezond smullen (Digitaal)

• Heerlijke maar vooral eenvoudige toetjes, power smoothies en nagerechten
• Smullen van een energierijk ontbijt of een puur natuur toetje
• Voedingswaarden volledig berekend

Heb jij nog vragen?
Wij hebben Antwoorden:

Wordt het kookboek naar mijn huis verzonden? Voorlopig is het alleen digitaal verkrijgbaar. Zo bespaar je niet alleen geld, maar ook tijd, want je kunt vandaag al met de recepten starten!

Zijn deze koolhydraatarme recepten ook voor het hele gezin geschikt? Ja! De menu’s zijn absoluut lekker voor het hele gezin! Je hebt het misschien al gezien aan de voorbeeldrecepten op deze pagina.

Daarnaast zijn de meeste maaltijden gebaseerd op één persoon. Dat maakt het heel eenvoudig om voor méér mensen te koken; je vermenigvuldigt het aantal ingrediënten met het aantal personen dat lekker mee eet. De avondmaaltijden zijn vaak voor twee personen. 

Zijn de recepten volledig Koolhydraatarm?

Jazeker! Het boek heet niet voor niks De KHA Chef? Grote variatie aan recepten. Daarnaast minimaliseren of vermijden we suikers, harde transvetten en koolhydraatrijke ingrediënten.

Zijn de gerechten echt eenvoudig te maken? Echt wel! Bijna iedereen start met maaltijden in een pakje, magnetronmaaltijden of afhaalmenu’s. Maar toen ik 4 jaar geleden mijn voedselallergie kreeg, ontdekte ik dat koken ook eenvoudig kon. Natuurlijk heb ik in die 4 jaar aardig wat kunnen leren, maar ik zie mezelf ECHT NIET als een chefkok.

Vegetarische of koolhydraatarme mensen doen snel kookervaring op, zodat ze de rest van hun leven gezond en verantwoord kunnen eten.

Kan ik het kookboek ook 30 dagen proberen? Geen probleem. Zelf heb ik echt veel al kunnen genieten tijdens het testen, proberen en proeven van deze recepten. Maar als je er niet tevreden mee bent krijg jij gewoon je geld terug. Met andere woorden: je kunt alleen verliezen door dit NIET te proberen. 

Ik heb problemen met mijn gezondheid. Kan dat wel? Het grootste gedeelte van het boek heeft de focus op volledige voeding die ervoor zorgt dat je spijsvertering omhoog gaat en de vetverbrandende hormonen optimaal laten werken.  

Maar naast dit gaat het in dit boek meer over de voedingsstrategie en het maken van een dieetschema die ervoor zorgt dat je gaat genieten van eten welke je strak en slank maakt voor de rest van je leven.    

Wat is een digitaal boek en hoe kan ik het lezen? Een e-book of digitaal boek is een gemakkelijkere en vooral snellere manier om de informatie die je gekocht hebt binnen te krijgen. In plaats dat je moet wachten op de post voordat je boek binnen komt, ben je nu in staat om het boek direct binnen een minuut te downloaden.  

Zodra je het boek hebt gedownload bewaar je het bestand (PDF) op je computer en kun je het lezen wanneer je maar wilt. Nog beter, je kunt het ook uitprinten en rustig op de bank doorlezen.