Heksenkaas gezond maken? Probeer dit eens met Hüttenkäse!

Heksenkaas gezond maken? Probeer dit eens met Hüttenkäse!

Heksenkaas gezond maken? Bijzonder heerlijke combo walnoten en Hüttenkäse samen is altijd smullen geblazen maar deze kaasspread is ook verantwoord. Daarnaast smaakt dit recept heerlijk en is het ook nog eens low-carb te bereiden door gebruik van de koolhydraatarme kaas en verse kruiden.

TIP: ”Wil je een koolhydraatarm dieet volgen? Het beste Koolhydraatarm 30 Dagen Menu! De recepten zijn makkelijk en snel te bereiden en je valt gemiddeld 2 kg per week af!”.  Bekijk hier het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu >>

Heksenkaas gezond recept

Dit gerecht bestaat uit eigen gemaakt Heksenkaas, veel lekker en gezonder om zelf te maken. Scheelt ook weer in de portemonnee met walnoten, verse peterselie en dille heerlijk op een stukje ham of een vezelrijke speltcracker.

Ingrediënten

25 g roomboter
1 selderij stengel
3 lente-uitje, fijn gesneden
1 el verse peterselie, gesnipperd
1 el verse dille, gesnipperd
1 teentje knoflook, geperst
1 el worcestersaus
125 g Hüttenkäse normaal
60 g pittige blauwe kaas
1 hardgekookt eitje
1 sneetje koolhydraatarm brood
Zout en peper

Bereidingswijze voor deze heksenkaas gezond recept

1. Hak eerst de verse selderij fijn, snijd de lente-uitjes in dunne ringen en hak de walnoten fijn. Strooi deze ingrediënten in een bak of grote kom.
2. Voeg nu de kruiden, knoflook, worcestersaus naar eigen smaak toe en roer het even door elkaar. Nu kan ook de Hüttenkäse erdoor, lekkerste is zonder toegevoegde smaak.
3. Rasp de blauwe kaas en het hardgekookte eitje boven het kaasmengsel en breng het geheel verder op smaak met peper en beetje zout.
4. Smelt intussen de boter en roer door ook nog door het mengsel. Schep de heksenkaas in 1 grote schaal en laat het even in de koelkast stijf worden.
5. Voordat je deze lekkere heksenkaas op een cracker op stukje ham smeert nog lekker om wat verse kruiden erop te doen zoals dille en peterselie en voor eigen smaak peper, zout of beetje chilipeper. Smullen!

Voedingswaarden

Dit recept voor koolhydraatarme spread van heksenkaas is voldoende voor 2 personen. De voedingswaarde is berekent per portie:

Calorieën: 438
Koolhydraten: 2 g
Eiwitten: 21 g
Vetten: 38 g
Suikers: 2 g

Koolhydraatarme Tip: als je het systeem volgt ga je daadwerkelijk vet verbranden in 14 dagen probeer het 30 dagen menu >>

BGreat heeft een heerlijk Gratis weekmenu voor je samengesteld!

Ik ben dol op weekmenu’s! Het bespaart mij een hoop tijd en ik kan direct zien wat ik de hele dag kan eten. Daarnaast houd een weekmenu mijn gewicht gezond en heb ik dagelijks voldoende energie. Download hieronder mijn laatst geschreven weekmenu en geniet van de recepten!

snelle tomatensoep

Een reactie plaatsen

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.