Koolhydraatarme Chinese bami, heerlijk en snel te maken!

Dit heerlijke recept voor Chinese bami past perfect in een verantwoorde levensstijl. Daarnaast smaakt dit gerecht heerlijk en is het ook nog eens makkelijk te bereiden.

TIP: ”Wil je een koolhydraatarm dieet volgen? Het beste Koolhydraatarm 30 Dagen Menu! De recepten zijn makkelijk en snel te bereiden en je valt gemiddeld 2 kg per week af!”.  Bekijk hier het Koolhydraatarm 30 Dagen Menu >>

Chinese bami maken

Gerecht wat een heerlijke Oosterse sfeer geeft en ook nog eens koolhydraatarm is om te maken. Heerlijk voor in het weekend of doordeweeks.

Ingrediënten

• ½ prei in ringen
• ½ rode peper in ringen
• 50 gram gesneden spitskool
• 50 gram garnalen
• 50 gram taugé
• 1 eetlepel olijfolie
• 1 eetlepel sojasaus
• 300 gram Saitaku Voorgekookte ramen noodles, is het lekkerste liefste de verse hier zitten vaak minder verzadigde vetten in

Zo maak je zelf koolhydraatarme Chinese bami

1. Marineer de garnalen met de sojasaus en bak ze in een wok op hoog vuur.
2. Kook de noodles volgens de verpakking lekker beetgaar.
3. Voeg hierna de gesneden kool, peper en prei toe. Even lekker door laten bakken!
4. Giet de noodles af en doe ze in de wok. Zet het vuur wat lager en schep de noodles goed door het mengsel. Voeg als laatste pas de taugé toe. Serveer de Chinese bami op een diep bord.

Voedingswaarden

Dit recept voor koolhydraatarme Chinese bami is voldoende voor één persoon. De voedingswaarde is berekent per portie:

Calorieën: 267
Koolhydraten: 9,3
Eiwitten: 31,6
Vetten: 11,5

Meer makkelijke recepten?

Wij maken het nog gemakkelijker met zo’n 805+ koolhydraatarme recepten op de site staat hier vast wat lekkers voor je tussen! Bekijk hieronder rustig de eenvoudige recepten.

• Recept voor een Groente curry: Bijzondere twist, populaire groenten broccoli en bloemkool!
• Recept met Paleo Curry? Goede curry is een heerlijk
• Indiase curry schotel met kip smullen
• Recept Gele curry met kip bloemkool en bloemkool rijst

Heerlijk Gratis weekmenu voor je samengesteld!