Maca poeder kopen? Je hoort er steeds meer over. Een legendarische wortel uit Peru, ook wel bekend als Peruaanse ginseng. Ik heb het natuurlijk over maca, wat vaak vermalen wordt tot maca poeder. Wat is het precies en waar komt het vandaag? Zijn er nog bijwerkingen?
Het antwoord op deze vragen en meer lees je hier. Na het lezen van dit artikel ben je gegarandeerd een expert op het gebied van maca poeder. Niet alleen dat, ik zal je ook vertellen waar je het beste maca poeder op dit moment kan kopen!
Wat is maca?
Maca poeder is een voedingssupplement dat gemaakt wordt van de plant lepidium meyenii (in het Latijns) oftewel maca. Het is een kruidachtige tweejarige plant afkomstig uit Peru, die ook bekend is als een knolgewas. De plant bevat veel essentiële aminozuren, een grote hoeveelheid mineralen en vitamine B. De plant is familie van bloemkool, aardappel en broccoli.
De beste manier om deze plant te consumeren is in gemalen vorm, vandaar dus maca poeder. Maca poeder is niks minder dan het poeder van de macawortel. De meeste voedingsstoffen zitten in de wortel van de plant. Tegenwoordig wordt de wortel van de plant veel verkocht en gebruikt als voedingssupplement.
Waar komt maca poeder vandaan?
Maca is een extreem sterke plant afkomstig uit Peru. Daar groeit de plant op grote hoogtes in het ruwe Andesgebergte. Hier is de plant blootgesteld aan alle elementen, sterke wind en extreme kou. Dit laat dus zien dat de plant tegen een stootje kan.
Al meer dan 2000 jaar wordt de plant in Peru verbouwd en gebruikt. De Inca’s waren al bekend met de wortel en gebruikte het dan ook in hun dieet. Na al deze tijd heb jij ook de kans om te proeven van deze legendarische wortel, die smaakt als een zoete aardappel.
De mogelijke bijwerkingen van maca poeder
Je gebruikt voedingssupplementen waarschijnlijker om een gezonder leven te hebben. Het is dan ook belangrijk om goed te weten wat voor supplementen je slikt en om bij twijfel altijd contact op te nemen met je arts. Op die manier weet je zeker dat je niet je gezondheid schaadt. Ook met het gebruik van maca poeder is slim om voorzichtig te zijn.
Er zijn niet veel bijwerkingen bekend, maar maca poeder kan een probleem zijn voor mensen met een gevoeligheid voor koolsoorten en mensen die medicijnen slikken voor hun schildklier. Ook kan is het gebruik van maca poeder af te raden voor vrouwen die zwanger zijn en/of borstvoeding geven en mensen met een geschiedenis van hormoonafhankelijke kanker. Bij enige twijfel of als je je slecht voelt na het consumeren van maca poeder stop er dan direct mee en vraag om advies van je arts.
De lekkerste recepten verrijk je met maca poeder
Maca poeder is een veelzijdig voedselsupplement dat je kan gebruiken om vele gerechten te verrijken en te verbeteren. Het heeft een sterke (zoetige) smaak en kan je het beste dus puur gebruiken. Probeer niet om maca poeder te bakken of te koken in gerechten, dit zal de smaak niet ten goede komen.
Een goede tip is om maca poeder te vermengen met cacao, hierdoor krijg je een erg lekkere mix. Wel moet je natuurlijk goed op letten de hoeveelheid maca poeder.
Maca poeder is erg goed te gebruiken als toevoeging aan je ontbijt of je eiwitshake. Voeg eens maca poeder toe aan je ontbijtgranen of maak een lekkere smoothie. Als je eenmaal gaat combineren zal je zien dat de combinaties met maca poeder bijna eindeloos zijn.
Heb je al eens gedacht aan een hete chocolademelk met maca poeder? Waarschijnlijk niet, maar nu dus wel!
De top 5 beste maca poeder van dit moment – Maca poeder kopen:
Er zijn zo veel verschillende maca poeders verkrijgbaar vandaag de dag dat het lastig is om het beste maca poeder van dit moment te vinden. Belangrijk is dat maca poeder uit Peru komt en biologisch is geteeld. Daarnaast moet er geen hitte in het proces gebruikt zijn. Als je maca poeder aan deze eisen voldoet, weet je dat je goede kwaliteit in huis hebt. Gelukkig hoef je niet verder te zoeken, ik heb namelijk het internet afgezocht en het beste maca poeder voor je op een rijtje gezet.
Vergeet niet om goed te luisteren naar jouw lichaam. Tevens lees je ook vele ervaringen van andere gebruikers.
1. Mattisson / Active Maca Poeder Biologisch – 1000 gram
Ken je deze al als een super food?Maca is een knolgewas afkomstig uit het Andesgebergte in Peru en de enige eetbare plant die op deze hoogte groeit. Maca werd al door de Inca’s gebruikt en vooral beschouwd als een lekkernij door de zoete smaak. Lees hier vele ervaringen van andere Mattisson / Active Maca Poeder Biologisch – 1000 gram gebruikers >>>
Voordelen:
- Vullend effect geeft aan maaltijden
- Heerlijk in in muesli, yoghurt en/of vruchtendrank
- Goede prijs/kwaliteit verhouding
2. Biologische Maca poeder – Organic Maca Blend – Fairy Superfoods – 100g
Zoek jij de beste en originele #1 diet maaltijdshake? Maar niet iedere maaltijd shake beschikt over een voldoende hoog eiwitgehalte! Vedax Easyline® Eiwitslank heeft dat wel, en dat is nu precies de kracht van dit product. Lees hier vele ervaringen van andere Biologische Maca poeder – Organic Maca Blend – Fairy Superfoods – 100g gebruikers >>>
Voordelen:
- Balanceert hormonen
- Dagelijks doe ik het in mijn havermout of yoghurt, erg lekker!
- Goede prijs/kwaliteit verhouding
Het werkt echt! De smaak vind ik lekker
3. Mattisson / Maca Blend Biologisch – Rode, Gele & Zwarte – 300 gram
Wil jij eens een echte lekkere alternatief super food proberen? Zwarte Maca is het meest zeldzaam. Rode Maca heeft de meeste actieve stoffen. Gele Maca is de meest bekende. Maca is de enige eetbare plant die op deze hoogte overleeft en wordt ook wel de Ginseng van de Andes genoemd. Lees hier ervaringen van andere Mattisson / Maca Blend Biologisch – Rode, Gele & Zwarte – 300 gram gebruikers >>>
Voordelen:
- zeer tevereden snelle levering en product werkt
- Rode Maca heeft de meeste actieve stoffen
- Goede prijs/kwaliteit verhouding
4. Naturya / Maca Poeder Biologish – 300 gram
Graag 100% plantaardige Maca? Ik gebruik de Maca in mijn smoothies en soms in cocos yogurt met cruesli. Maca is super voor hormoon balans en zo veel meer. Bio lovers heeft altijd producten waar ik blij van wordt. Lees hier vele ervaringen van andere Naturya / Maca Poeder Biologish – 300 gram gebruikers >>>
Voordelen:
- Heerlijke smaak, zonder kunstmatige zoet- en smaakstoffen
- super voor hormoon balans
- Goede prijs/kwaliteit verhouding
5. Your Super – MOON BALANCE Organic Superfood Mix – Plantaardig – Hormonen in balans
Mega krachtige Maca voor een super balans in het lichaam! Met Whey Perfection bereik je door de unieke samenstelling meer resultaat per shake als met welke andere Whey Proteïne dan ook! De enige echte nummer 1 in whey eiwit. Ideaal op elk eetmoment in je eiwitdieet. Lees hier ervaringen van andere Your Super – MOON BALANCE Organic Superfood Mix – Plantaardig – Hormonen in balans gebruikers >>>
Voordelen:
- Brengt je hormonen op natuurlijke wijze in balans.
- Vermindert de symptomen van PMS en de menopauze.
- Goede prijs/kwaliteit verhouding
Tot slot
Je bent nu meer te weten gekomen over hoe deze maca poeder wel of niet voor jou kunnen werken. Het is belangrijk dat je de juiste superfood en voedingsproducten aanschaft dat bij jouw lichaam en levensstijl past en niet zo maar iets via het web aanschaft.
Ik wens je succes en vooral veel plezier met het gebruik van deze superfoods!
TIP: wil je ook graag afslankpillen kopen? Bekijk de TOP 5 ALLERBESTE Van 2021!