Curry bloemkool als ovenschotel? Deze Indiase ovenschotel is een mooi huwelijk tussen het heerlijke verwarmende van de oven en de smaken vanuit het oosten. Door gebruik te maken van voorgesneden groenten, heerlijke verse kruiden én zalm creëer je echt een pareltje op tafel!
Recepten
Melanzane recept: Parmigiana – De klassiek Italiaanse ovenschotel met aubergine, tomaat en kaas
Ovenschotel met verse zalm koolhydraatarm? Dit vegetarische koolhydraatarme recept is lekker, eenvoudig te maken én mega gezond. Parmigiana is eigenlijk een ovenschotel op basis van laagjes aubergine. De parmigiana is een klassieker uit Italië, en echt veel te onbekend voor wat het is! De plakken aubergine bak je eerst (of gril je in de oven) en stapelen we daarna op in laagjes.
Ovenschotel met verse zalm koolhydraatarm: fris, lekker en gezond
Ovenschotel met verse zalm koolhydraatarm? Deze romige ovenschotel met zalm, paprika en mediterraanse kruiden is niet alleen lekker, maar staat ook nog eens supersnel in de oven.
Recept aubergine gehakt: de aubergine het beste masterpiece
Recept aubergine gehakt? De aubergine is een ontzettend veelzijdige plant. In pasta, als vleesvervanger of in de vorm van baba Ganoush; de aubergine zie je in vele gerechten terug, maar weinig als hoofdingredient. Dit recept brengt daar verandering in en laat zien dat de aubergine best wel eens het masterpiece van de tafel mag zijn!
Koolhydraatarme pasta recept
Koolhydraatarme pasta recept? Soms is pasta een heerlijke ‘go to’ na een lange werkdag. Deze pastaschotel smaakt heel anders dan pasta uit de pan. Daarnaast is het super om deze schotel voor te bereiden zodat je deze in de avond alleen nog maar in de oven hoeft te zetten !
Winterse quiche met pompoen: een heerlijke hartige taart
Winterse quiche met pompoen? Pompoen is een heerlijk winters verwarmend ingrediënt die toch wel een geweldige smaakmaker kan zijn in veel gerechten.
Vegetarische spinazieschotel: hartstikke lekker, simpel te maken
Vegetarische spinazieschotel? Deze heerlijke vegetarische ovenschotel met spinazie is niet alleen hartstikke lekker; wij beloven dat je het vlees niet eens mist. De schotel is simpel om te maken, en zit boordevol lekkere groenten.
Winterse ovenschotel met rodekool: Geweldige Extra Boost!
Winterse ovenschotel met rodekool? Met de koude dagen op komst gaat er toch niks boven de heerlijke verwarmende ovenschotel met rodekool. Rodekool zit boordebol vitaminen en mineralen waaronder vitamine C. Wist je dat een rodekool meer vitamine C bevat dan sinaasappel?
Ovenschotel met varkenshaas: Met extra mals vlees
Ovenschotel met varkenshaas? Een makkelijk recept met een korte voorbereidingstijd. Deze heerlijke malse varkenshaasjes uit de oven doet de echte vleesliefhebber vergeten dat dit recept ook nog eens koolhydraatarm is. Om het vlees extra mals te houden is het belangrijk om de dunne plakjes vlees eerst goed dicht te schroeien. De oven doet de rest van het werk!
Courgetti recept koolhydraatarm: Heerlijk alternatief voor spaghetti
Courgetti recept koolhydraatarm? Dit heerlijk alternatief voor spaghetti is een absolute winnaar. De smeuige roomsaus in combinatie met de knapperige courgetti maakt dat je bij dit gerecht nog net niet gaat watertanden! Deze romige courgetti is niet alleen koolhydraatarm, maar ook vegetarisch!