Paleo pap met kokos? Waarom je met Paleo afvalt: door minder geraffineerde koolhydraten te nuttigen en meer whole foods te eten, raak je veel sneller verzadigd met een Paleo dieet. Daarnaast bevat het Paleo dieet over het algemeen meer eiwitten en gezonde vetten. Deze kokospap is heerlijk en doet aan als de ouderwetse pap! TIP: … Lees meer
Kokospap? Waarom je met Paleo afvalt: door minder geraffineerde koolhydraten te nuttigen en meer whole foods te eten, raak je veel sneller verzadigd met een Paleo dieet. Daarnaast bevat het Paleo dieet over het algemeen meer eiwitten en gezonde vetten. Lees snel verder!
Simpele Roerbakschotel? Roerbakschotels wie is er nou niet gek op! Daarbij bevat deze eenvoudige schotel broccoli, kip en Coconut aminos een soort ketjap gebaseerd op kokos. Super lekker en ook nog eens stuk gezonder dan de normale ketjap vol met zout en suiker. Dit recept is snel te bereiden én heerlijk!
Recept met tonijn uit blik? Wij zijn ons bewust van het werk dat in een bepaald voedingspatroon kan zitten. Het is helaas niet altijd haalbaar om uren in de keuken te staan. Daarom puzzelen wij altijd voor een voedzaam, gezond recept, welke je binnen mum van tijd op tafel hebt staan. Zo wordt een dieet niet alleen gezond maar ook haalbaar! Lees snel verder.
Recept met garnalen? Deze heerlijke schotel voelt een beetje oosters aan, door de heerlijke kruiden die zijn toegevoegd in combinatie met de kokosmelk. Dat in combinatie met de knapperige groenten, zorgt voor een heerlijke smaaksensatie! Lees snel verder.
Bloemkool uit de oven? Dit heerlijk bloemkool ovengerecht zit boordevol groenten én is rijk aan eiwitten. Een handige tip kan zijn om kleinere ovenschotels aan te schaffen zodat je meerdere mini-ovenschotels kan maken welke je makkelijk mee kunt nemen als lunch. Lees snel verder!
Kip aubergine recept? Vaak vergeten maar aubergine als je goed maakt kan echte en feestje zijn. Daarom hebben wij dit eenvoudige recept gemaakt met kip, aubergine en Italiaanse kruiden. Gewoon lekker smullen. Lees snel verder!
Kip met spek uit de oven? Het meest snelle ovengerecht die we konden bedenken! Serveer de kip met wat heerlijke groenten naar keuze. Heerlijk die crispy bacon met kip is altijd een feestje. Lees snel verder!
Eenpansgerecht met vis? Het grote voordeel van dit gerecht is dat het gezonde vetten bevat, veel groenten én ook nog eens binnen een mum van tijd op tafel staat. Een heerlijke oplossing als je niet elke dag alle tijd hebt. Lees snel verder!
Paleo pizza? Bij de doorgewinterde Paleo- gangers is de meatza wellicht al lang en breed een begrip. Voor veel mensen is het nog onbekend en dat is jammer, want het is een heerlijk gerecht om de pizza-cravings een beetje te beheersen. Lekker smullen samen. Lees snel verder!