Frozen yoghurt met aardbeien? Volledig koolhydraatarm en gewoon smullen!

Frozen yoghurt met aardbeien? Een heerlijk licht en verfrissend toetje! daarnaast is het ook nog eens super simpel om te maken! Je kunt dit recept ook prima als snack/tussendoortje gebruiken!

TIP: ” Weekmenu’s voor Vet Verbranden en een Plattere Buik te Krijgen in Slechts 21 Dagen? Maak gebruik van onze tijdelijke Actie met 50% korting: Begin vandaag met De Koolhydraatarme Chef >>

Frozen yoghurt met aardbeien

Frozen yoghurt met aardbeien maken

Het toetje is heerlijk met een verse fruitsalade en wat vers geklopte slagroom!

Wat heb je nodig?

Ingrediënten, voor 8 porties

Ingrediënten:

  • 500 gram griekse yoghurt
  • 100 gram bosvruchtjes
  • 4 el pistachenootjes, hazelnootjes
  • 2 tl honing
  • ¼ reep chocolade pure suikervrije of cacaonibs

Zo maak je een Frozen yoghurt met aardbeien

  1. Schep de Griekse yoghurt in een kom en roer de honing er doorheen.

  2. Schep het mengsel in een met bakpapier beklede ovenschaal (klein). Wat ook leuk is om het in ijsjes-vormpjes te gieten zodat je als je er een houten stokje in steekt je eigen frisse ijsjes hebt gemaakt! Super lekker en simpel.

  3. Verdeel het fruit, de nootjes en de chocolade over het mengsel.

  4. Plaats schaal voor minimaal 3 uur in de vriezer.

  5. Haal de ovenschaal uit de vriezer en snijd de frozen yoghurt in 8 gelijke stukken. Zo kun je ze in een bakje in de vriezer handig bewaren!

Voedingswaarden per portie

Dit gerecht voor Frozen yoghurt met aardbeien is voldoende voor:

Voedingswaarde per portie.

  • Calorieën: 109 kcal
  • Koolhydraten: 10 g
  • Eiwitten: 3.4 g
  • Vetten: 6.5 g

Ik heb een heerlijk weekmenu voor je samengesteld!

Ik ben zelf ook dol op weekmenu’s! Het bespaart mij dagelijks een hoop tijd en ik kan direct zien wat ik de hele dag kan eten.

Plaats een reactie

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.