Koolhydraatarme pizza? Deze pizza lijkt eigenlijk meer op de Duitse Flammkuchen. In Duitsland zweren ze erbij, maar in Nederland is het gerecht nog vrij onbekend. En dat is mega zonde wat iedereen houdt toch van een heerlijk pizza-achtig gerecht?!
TIP: ” Easy Protein Aardbei voor stimuleren van Vet Verbranden en een fit lichaam te Krijgen? Heerlijke eiwitshake om de dag mee te starten! Maak gebruik van onze kortingspagina: Begin vandaag met De Easy Protein Aardbei >>
Koolhydraatarme pizza maken?
Deze dunne pizza is koolhydraatarm gemaakt met heerlijke, gezonde ingrediënten ter vervanging van deeg. De toppings zijn net even anders dan de pizza’s die wij kennen, maar een ware smaaksensatie!
Ingrediënten, voor 1 pizza:
Ingrediënten:
- 1 pakje uitgelekte en uitgeknepen zuurkool (180 gr)
- 50 gr mozarella, geraspt
- 2 eieren
Topping:
- 100 ml zure room
- 1 rode ui, fijn gesnipperd
- ½ paprika, in kleine blokjes
- 50 gr gerookte kalkoenreepjes
- 1 tl knoflookpoeder
- 75 gr geraspte parmezan
- Bieslook, in kleine stukjes geknipt
- 1 el oregano
- 1 tl olijfolie
Zo maak je een recept: koolhydraatarme pizza
Verwarm de oven voor op 180 graden. Bekleed de bakplaat met een vel bakpapier
Meng de ingedienten voor de bodem. Vorm een bodem op de bakplaat
Bak ca 20 min en laat afkoelen
Besmeer de bodem met de zure room en verdeel de ui, paprika en de kalkoenreepjes eroverheen. Bestrooi met de geraspte kaas, de knoflookpoeder en de oregano. Bak nog 20 min.
Serveer met een theelepel olijfolie en de verse bieslook.
Voedingswaarden per portie:
Koolhydraten: 5 gram
Eiwit : 25 gram
Calorieën : 388 gram
Vet : 25 gram
Ik heb een heerlijk weekmenu voor je samengesteld!
Ik ben zelf ook dol op weekmenu’s! Het bespaart mij dagelijks een hoop tijd en ik kan direct zien wat ik de hele dag kan eten.
Avocadobrood