Ben je op zoek naar low carb recepten? Koolhydraatarme recepten zijn er in overvloed als bijvoorbeeld ontbijt, lunch of hoofdgerechten. Maar, ook low carb recepten voor verantwoorde tussendoortjes zijn makkelijk zelf te maken en super gezond.
TIP: ”Zoek jij meer ideeën & inspiratie voor de lekkerste recepten? Vet te Verbranden en een Plattere Buik te Krijgen in Slechts 21 Dagen! Begin vandaag met De Vega Chef >>
Low carb recepten
Doordat een low carb recept niet veel koolhydraten bevat, zijn er steeds meer mensen die voor dit eetpatroon kiezen als ze verantwoord willen eten en leven. Als je op zoek bent naar lekkere low carb recepten die je zelf kunt gaan maken, dan hebben we hieronder een aantal gezonde ontbijten, lunches en diners voor je op een rijtje gezet.
Lekker eten met gezonde ingrediënten is dus echt mogelijk. Zeker met de onderstaande snelle low carb recepten zet je in no-time iets heerlijks op tafel.
1) Low carb recepten voor een voedzaam ontbijt
Heb je wel eens gehoord van koolhydraatarm brood als ontbijt? Low carb brood maken is dus echt mogelijk. Vaak zijn deze broden voor het ontbijt gemaakt van allerlei soorten zaden zoals bijvoorbeeld pompoenpitten en lijnzaad. Ook amandelmeel wordt vaak gebruikt voor het maken van een brood zonder koolhydraten.
Ook een heerlijk low carb recept voor een ontbijt is een ontbijtmuffin. Super voedzaam en ook nog eens heel gezond. Een perfecte starter voor de dag dus! Een ontbijtmuffin zonder koolhydraten bevat vaak lijnzaadmeel. Om dit low carb recept voor muffins gezond te houden wordt het suiker vervangen door stevia.
2) Lunchen met een low carb recept
Een goed voorbeeld van low carb recepten die je kunt gebruiken voor de lunch zijn hartige bloemkool pannenkoeken of een koolhydraatarme tosti. Lekker voedzaam maar toch super gezond door de toevoeging van bloemkool.
Zin in een licht low carb lunch recept? Kies dan eens voor een omelet met spinazie. Bomvol essentiële voedingsstoffen voor ons lichaam, licht verteerbaar en natuurlijk koolhydraatarm. Lekkere low carb recepten voor de lunch zijn er dus in overvloed!
Klik hier voor een heerlijke low carb salade recept
3) Makkelijk low carb hoofdgerecht recept
Nog een heerlijk koolhydraatarm recept voor een hoofdgerecht is de quiche met bladspinazie en feta. Dit makkelijke en snelle low carb recept kun je niet alleen als hoofdgerecht gebruiken, maar ook als heerlijke snack tussendoor.
En wat dacht je van een low carb hamburger? Heerlijk mager gehakt op een broodje van knapperige sla. Echt een koolhydraatarm hoofdgerecht recept dat je geprobeerd moet hebben. Maak dit makkelijke low carb recept op een luie zondagmiddag of als je even krap in je tijd zit en toch een heerlijke maaltijd op tafel wil zetten aan de hand van een low carb recept.
Probeer ook eens dit recept: Kipcurry maken? Heerlijke pittige kip met romige kokos!
Ik heb een heerlijk weekmenu voor je samengesteld!
Ik ben zelf ook dol op weekmenu’s! Het bespaart mij dagelijks een hoop tijd en ik kan direct zien wat ik de hele dag kan eten. Daarnaast houd een weekmenu mijn gewicht gezond en heb ik boordevol energie. Download hieronder mijn laatst geschreven weekmenu en geniet van de recepten!
Laat je mij weten wat je van dit recept vindt? Dat waardeer ik echt enorm en heb je nog suggesties? Laat dan even een reactie achter!