Aubergineschotel met koriander
Aubergineschotel met heerlijke frisse koriander vooral makkelijk, snel en lekker voor iedereen. Met deze gezonde schotel zet je in no-time een smaakvolle groenteschotel op tafel. Bereidingstijd is ca. 35 min. “Wil jij gewicht verliezen zonder jezelf suf te...
Vegetarisch dieet weekmenu met pannenkoekjes!
Dit recept uit het vegetarisch dieet weekmenu is een echte aanrader. De hartige pannenkoekjes met courgette en mais zijn perfect als lunch of tussendoortje. TIP: ”Zoek jij meer ideeën & inspiratie voor de lekkerste koolhydraatarme recepten? Daarnaast val je...
Tapas recepten makkelijk, snel én lekker!
Tapas recepten moeten natuurlijk vooral makkelijk, snel en lekker zijn. Met deze champignon spek tapas zet je in no-time een smaakvolle snack op tafel met een Spaans tintje. “Wil jij gewicht verliezen zonder jezelf suf te sporten of uit te hongeren? Dan is het...
Snelle gezonde recepten? Ei bakje met spinazie en spekjes
Snelle en gezonde recepten bevatten weinig koolhydraten en calorieën. Dit ei bakje met spek en spinazie is eenvoudig klaar te maken, snel klaar en ook nog eens heel erg lekker. “Wil jij gewicht verliezen zonder jezelf suf te sporten of uit te hongeren? Dan is...
Koude pasta recepten met zalm en dressing van sinaasappel
Koude pasta recepten zijn heerlijk en ook nog eens makkelijk om te maken. Deze variant met zalm en een pittige dressing van sinaasappel is een echte smaaksensatie. “Wil jij gewicht verliezen zonder jezelf suf te sporten of uit te hongeren? Dan is het...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
