Detox smoothie van venkel komkommer en selderij? Absolute topper!
Detox smoothie van venkel komkommer en selderij? Met deze smoothie mengen we venkel, komkommer en selderij. Deze drie ingrediënten zitten vol voedingsstoffen die het metabolisme een handje helpen! Een absolute topper dus! De frisse smaak van de venkel combineert...
Beste Sauna Belt – Welke Afslankgordel is het best?
Met welke Sauna Band kun jij afvallen? Vet verbranden? Ik leg je uit wat een Sauna Belt is en welke de beste is! Ik weet zeker dat jij het afgelopen jaar meerdere keren een sauna band ofwel afslankgordel op Facebook of Instagram voorbij hebt zien komen. Maar ook dat...
Romige Ovenschotel met courgette? Met een pittige maar frisse smaak!
Romige Ovenschotel met courgette? De courgette gemixt met de heerlijke saus van kaas en room geeft een waanzinnige smaaksensatie. Bekijk hier het recept! De pittige smaak van de gruyèrekaas combineert namelijk perfect met de frisse smaak van de groenten. TIP: ”Zoek...
Gezonde ovenschotel met kip? Heerlijk fris, krokant en handig!
Gezonde ovenschotel met kip? De gemiddelde Nederlander eet te weinig groenten waardoor er gemakkelijker een gebrek aan belangrijke nutriënten kan ontstaan. De basis van een gezonde maaltijd is dan ook (bijna) altijd groente. Bij deze gratin bestaat deze basis uit...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
