Eiwitpannenkoeken: lekker en perfect als je slank wil blijven!
Eiwitpannenkoeken? Wie zegt dat pannenkoeken ongezond zijn? Het hangt van veel dingen af, onder andere van de ingrediënten in het beslag. Deze week wil ik je een recept voorstellen van koolhydraatarme, eiwitrijke pannenkoeken. Ze zien er net zo lekker uit, smaken...
Koolhydraatarme salade: avocade en gegrilde garnalen
Koolhydraatarme salade? Om koolhydraatarm te eten, hoef je heus niet altijd in de weer met potten en pannen. Een salade biedt een gezonde en lekkere afwisseling. Nu zijn veel salades al per definitie koolhydraatarm, maar als je er dan ook wat eiwit-bommetjes zoals...
Vermageren? Dit is de afslankpleister top 5 van 2024
Een afslankpleister klinkt dubieus. Ik heb er net als jij mijn twijfels over. Maar die twijfels nemen mijn nieuwsgierigheid niet weg. Vermageringspleisters worden niet voor niets verkocht. Dus is het kwakzalverij of werken ze echt? Voordat je afslankpleisters gaat...
Koolhydraatarm wokken: ‘zoodles’ van wortel en courgette met kip en pesto!
Koolhydraatarm wokken? Ben je op zoek naar een heerlijke en koolhydraatarme maaltijd die je snel en gemakkelijk kunt bereiden? Deze courgette- en wortelnoodles met kip en pesto zijn perfect voor jou! Dit recept combineert de knapperigheid van verse groenten met de...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
