Hartige taart met zalm, roomkaas en spinazie? Gezond smullen!
Hartige taart met zalm? Taart en koolhydraatarm zie je vaak niet in dezelfde zin staan ;-). Maar, je leest het goed! Een koolhydraatarme hartige taart met zalm, roomkaas en spinazie. Echt een traktatie! TIP: ” Ontdek het #1 Koolhydraatarmmodel voor het opbouwen van...
Kip ovenschotel? Simpele smeuïge Kip Kerrie ovenschotel!
Kip ovenschotel? Deze ovenschotel is een geweldig diner voor het hele gezin! Naast de heerlijke ingrediënten als bacon, kruiden en kaas bevat deze schotel ook de gezonde groenten als broccoli en bloemkool. We maken de schotel af met heerlijke kerrie kruiden, weer eens...
Mexicaanse ovenschotel? Gekruid gehakt met een heerlijke pit!
Mexicaanse ovenschotel? Deze ovenschotel doet bijna denken aan een portie nacho chips, met gekruide gehakt, heerlijke kruiden en pittige jalapeño pepers. Lees snel verder! TIP: ” Ontdek het #1 Koolhydraatarmmodel voor het opbouwen van een fit en energiek lichaam! Maak...
Groenteschotel oven? Provençaalse Tian kleurrijk feest op de tafel!
Geroosterde groente? De schikking van de groenten in drie verschillend gekleurde rijen maakt dit gerecht een waar, kleurrijk feest op de tafel. Tian is eigenlijk een gratin maar dan in Provençaalse stijl. Bekijk het hele recept! TIP: ” Ontdek het #1...
Geroosterde groente? Bekijk dan zeker deze heerlijke Masala!
Geroosterde groente? Masala is een Indiaanse uitgebalanceerde melange van een groot aantal verse kruiden en specerijen. De bekendste specerijen die in deze mix gaan zijn koriander en komijn die vers gemalen en geroosterd worden: hierdoor komt de smaak en geur van deze...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
