Welke vetverbranders werken echt? Top 15 Beste Gratis Vetverbranders!

Ben je op zoek naar het beste vetverbranders met intensieve en krachtige werking, maar weet je nog niet welke je wilt kopen? Lees dan eerst even wat je allemaal kunt met deze natuurlijke ‘gratis’ vetverbranders. Er zijn allerlei wonderpillen die beloven de kilo’s er af te smelten door je ‘stofwisseling te versnellen’. Klinkt eenvoudig, maar werkt dit wel? Lees het in dit artikel.

Want je kunt aanvullend altijd nog starten met de TOP 5 beste vetverbranders! Maar ik daag je uit om eerst even de alternatieve te bekijken in dit artikel.

Welke vetverbranders werken echt?

Deze vetverbranders zijn zeer krachtig en zorgen dat jij in no-time je gewenste gewicht bereikt hebt. Met het grote voordeel dat je slechts 1 capsule per dag nodig hebt, dus zonder elke dag te sporten.

  1. Fitburner+ Vetverbrander
  2. Vitafi Fat Burner
  3. XXL Nutrition Fat Killer
  4. Maxmedix Fat Burner Active T5 Plus
  5. 24Bodycontrol Acetyl L-carnitine vetverbranders

De TOP 5 is samengesteld aan de hand van werking, gemak, kwaliteit, prijs, eigen ervaring en ervaringen van andere gebruikers. Hieronder lees je meer over de TOP 5 beste afslankpillen om jezelf in no-time in shape te krijgen. Lees verder!

Nu je de top 5 vetverbranders hebt ontdekt is het belangrijk om ook te weten dat er alternatieve zijn die voor de meeste beter werken. Want naast dat deze supplementen kunnen werken voor jou, wil je het lichaam graag een handje helpen toch?

Dit zijn de drie bekende vetverbranders! De belangrijkste drie voor een lager vetpercentage zijn:

  1. Gezond voedingspatroon
  2. Beweeg je lichaam
  3. Verbeter je stofwisseling

Ik begrijp dat je graag wat meer verdieping wilt hierin? Hiervoor heb ik een top 15 lijst samengesteld met de beste natuurlijke vetverbranders.

Want je wilt graag eerst kiezen voor de natuurlijke optie en aanvullen waar nodig is met supplementen.

15 natuurlijke vetverbranders

1. Subtropische citrusvrucht

natuurlijke vetverbranders citrus 800x350px

Als je het kunt eten en je vind je het lekker grapefruit erg goed voor het versnellen van de metabolisme en het omgang brengen van de verbranding. De grapefruit zelf heeft genoeg vezels en dit geeft je ook nog eens een vol gevoel. Dit brengt je bloedglucose spiegel weer in balans. Zelf vind ik grapefruit niet echt lekker combineren met salade’s en als je het gaat persen of smoothie dan sla je juist alles vezels en structuur kapot. Gewoon in de ochtend doormidden snijden en happen!

2. Het groene monster: komkommer

natuurlijke vetverbranders komkommer 800x350px

komkommer en selderij bevatten bijna geen calorieën. De groente bestaat voor het grootste deel uit water en is een praktische en vooral eenvoudige toevoeging aan een dieet. Zowel snoepkomkommer als een paar stengels selderij met een bakje hüttenkäse met wat peper en chilipoeder. Lekker en gezond!

3. Wortels

Wortels zijn niet alleen knapperig en lekker maar zitten ook boordevol met gezonde stoffen, deze vorm van koolhydraten worden ook langzamer door je lichaam opgenomen. Wortel zijn ook een goede bron van betacaroteen. Deze bouwstof helpt bij de productie van vitamine A en dat geeft een boost aan je huid, afweersysteem en ogen.

4. Zoete aardappels

natuurlijke vetverbranders zoete aardappel 800x350px

Wij eten minimaal 2 tot 3 keer per week wel gestoomde of gekookte zoete aardappels. Zelfs als stamppot vooral omdat deze langzame koolhydraten bevatten en die geen piek veroorzaken in je bloedsuikerspiegel en niet die after dinner dip krijgt. Hierbij is ook zoete aardappel is ook een bron van betacaroteen.

5. De oergranen

natuurlijke vetverbranders oergranen 800x350px

Oergranen zoals spelt, rogge, gerst, tarwe, quinoa en haver hebben vaker hun omhulsel nog intact en geven daardoor meer vezels en vitamines aan ons lichaam. Deze oergranen worden langzaam opgenomen in en verwerkt door het lichaam, waardoor je een langere periode een voller gevoel hebt. Volle granen zijn rijk aan verschillende vitamines, mineralen en koolhydraten, maar hebben een laag vetgehalte. Ideaal dus.

6. Andijvie

Wist jij dat erin Andijvie zo’n 300% van de dagelijkse hoeveelheid vitamine inzit. Je zult je wel afvragen welke vitamine het is vitamine K? Grote voordeel van andijvie is dat het zorgt dat je makkelijker voedingsstoffen opneemt in je lichaam en het vetweefsel vertraagd. Onze eigen huis en tuin superfood.

7. Groene thee

natuurlijke vetverbranders groene thee 800x350px

Je hebt het vast al meegekregen maar Groene thee is een ware booster voor ons immuunsysteem met al die antioxidanten en lekker na een zware maaltijd voor o.a. de spijsvertering. Het is dus echt geweldig omdat het ook de spijsvertering versnelt en helpt bij het verbranden van vet. Kortom, je ontkomt er niet maar aan om geen groene thee te drinken na je lunch of diner. Misschien zoek jij de manier om het beste je lichaam te detoxen?

8. Vette zalm 

natuurlijke vetverbranders zalm 800x350px

Je hebt vast wel eens de Mens of Women’s Health gelezen voor de magische krachten van Omega-3 als vetzuren. Deze vetzuren hebben invloed op de hormoonhuishouding. Wat je ook moet weten is dat de Omega-3 niet door je lichaam worden aangemaakt. Wij eten dan ook vast elke vrijdag of zaterdag als er markt is verse vis van de visboer.

Het liefste vettige vis die hebben de meest gezonde vetten zoals zalm, tonijn, haring of makreel. Deze vetzuren zijn onverzadigde vetzuren, dit heeft invloed op je hormoonhuishouding en stimuleert ook weer de snelheid van jouw vetverbranding. Voordeel van verse vis is dat je veel meer dan alleen omega-3 binnenkrijgt zitten ook veel vitamine C en D en andere mineralen in. Dit loop je mis met een supplement.

9. Zwarte Koffie 

natuurlijke vetverbranders koffie 800x350px

Vroeger werden er oorlogen om gevochten als het gaat om de beste kwaliteit koffie te verkrijgen. Door het stofje cafeïne in koffie voelen we ons actief en aanwezig. Je weet vast dat cafeïne ons hart sneller laat kloppen, dit geeft net zoals roden bieten meer zuurstof in ons bloed. Dit stimuleert weer de calorieverbranding. Vele vetverbranders maken dan ook gebruik van cafeïne als hoofdingrediënt.

10. Super avocado

Avocado is een superfood. Naast boost in eiwitten verlagen avocado’s je cholesterol, hiermee verklein je weer de kans op een hartaandoening. Het zit ook in vele producten voor je haren door  de gezonde vetten. Ik vind het heerlijke met salades, smoothies en gewoon bij de lunch als aanvulling met een beetje chilipoeder of zwarte peper en zorgt dat ik een lekker vol gevoel krijg na de lunch.

11. Pittige kruiden

natuurlijke vetverbranders pittige kruiden 800x350px

Diverse pittige kruidenzorgen voor de vet verbranding. Je kunt dan denken aan kurkuma, chilipoeder, zwarte peper, cayennepeper worden ingezet als een gezonde smaakmaker, maar ook als krachtige antioxidanten lees hier meer. Maar ook kaneel als bloeddruk verlagend, gember verwarmt het lichaam, zwarte peper geeft je spijsvertering een boost. Als je het koopt kijk goed of er geen suikers of zout is toegevoegd.

12. Vogelzaad 

De voedingstrend chia zaad, waar je hetzelfde met kilo zaken kan kopen bij de volger of dierenwinkel. Chia zaden zitten vol met proteïne, vezels helpen ook weer bij de spijsvertering, door dat het rijke aan vezels is drukt het ook gevoel van honger. Het gaat bij mij samen met lijnzaad in grote hoeveelheden door de kwark, Griekse yoghurt, smoothies en shakes.

13. Noten

natuurlijke vetverbranders noten 800x350px

Noten kunnen erg gezond zijn voor het lichaam. Naast dat noten vol zitten met vetten, vitaminen en mineralen zit het ook nog eens vol met eiwitten, koper, magnesium, calcium, ijzer, fosfor en zink zitten. Allemaal voedingstoffen die ons lichaam goed kunnen gebruiken.

14.  Zuivel

Je hebt vaak wel gehoord waarom zuivel goed is om de calcium maar wist je ook dat dit een vetverbrander is? Het stimuleert de afbraak van lichaamsvet dat je al hebt opgeslagen. Deze voordelen zitten in zuivelproducten met bacteriën en zuren zoals kwark, melk, yoghurt en Hollandse kaas – maar quinoa is hier ook rijk aan zit ook in de Vega Chef verwerkt.

15. Plantaardige voedingsmiddelen

natuurlijke vetverbranders Plantaardige voedingsmiddelen 800x350px

Dan moet je denken aan kappertjes, komijn, kruidnagel deze soort zit kaempferol. Uit onderzoek blijkt dat deze vele chronische ziektes verminder of verkleint. Deze vormen allemaal een sterk antioxidant en werken ontstekingsremmend. Lees hier meer.

Deze 15 natuurlijke vetverbranders helpen je een handje lekkerder in je vel te zitten.

Wat betreft voeding: daarvoor heb je diverse producten van Weight care op de markt. Ik heb hieronder het vijfdaagse vervangende maaltijd dieet onder de loep genomen voor jou. Lees gerust verder voor de resultaten.

Het alternatief: gebruik van maaltijdvervangers

Voordat je begint moet je wel een realistisch beeld hebben van maaltijdvervangers zoals in de Weight Care 5 Daagse Minikuur zit. Maaltijdvervangers in dit soort minikuurs zijn geschikt als jij een paar kilo wilt verliezen.

Het aantal calorieën dat je binnen zal krijgen is gelijk aan een koolhydraatarm beperkt menu voor afvallen. Een gemiddelde actieve vrouw heeft een calorie behoefte van c.a. 2000 kcal per dag.

Het is goed om eerste je eigen lichaam te kennen. Hiermee bedoel ik dat jij weet wat je lichaam ongeveer per dag van jou vraagt voordat je start met een kuur.

Tijdens de Weight Care 5 Daagse Minikuur

Het is ook nooit verkeert om tijdens een kuur je groente innamen te verhogen met ca 200-300 gram. Hou het wel maximaal op  2 stuks fruit op een dag in verband met de suikers. Start niet als je verwacht meer dan 4/5 kilo kwijt te raken, zonder extra beweging.

Het is bedoelt als zetje in de goede richting. Want je wilt hierna je voedingspatroon aanpassen naar een gezond eetpatroon, om zo je gewicht vast te houden. Hier speelt altijd beweging en rol al is het dagelijkse een wandeling. Hier kom het jojo-effect ook vandaan. Moment dat je na de kuur niet je voeding & beweging aanpast zul je snel de verloren kilo’s terugzien.

Wil je meer graag meer kilo’s afvallen begin dan met het aanpassen van je eetpatroon, evt. met de hulp van onze weekmenu’s in de vega chef.
Verder vergt het doorzettingsvermogen, want je gaat honger krijgen als je alleen een kuur volgt.

Je kunt het hongergevoel redelijk te lijf gaan met de twee stuk fruit of groente. Al geeft de kuur redelijk goede invulling voor de 5 dagen, koop het product dan niet als je al moeite hebt met minder dan een week.

Let wel op dat je naast groente en fruit, niet extra gaat eten, altijd voldoende vocht drinken (2 liter per dag) en je aan de bereidingswijzen en maten houdt aangegeven in de kuur.

Het gemiddelde gewichtsverlies kan liggen rond de 3 kilo. Zoals ik hierboven al benoemde als je echt aan de slag wilt moet je beginnen aan je voeding.

Smaak van Weight Care 5 Daagse Minikuur

Lastig als je iets op smaak moet beoordelen want dit is vrij persoonlijk. Ik zal mijn best doen. De maaltijdrepen zijn over het algemeen wat betreft structuur wat korrelig en zoet in smaak. Er zitten ook een paar pinda reep bij, mocht je allergieën voor melk of note dan is deze kuur niet geschikt.

De tussendoortjes en hoofdmaaltijden en dessert hebben allemaal voldoende smaak. Behalve de champignon pasta die mag wat meer pit hebben als je het mij vraagt.

Mijn tip: voeg wat verse groente toe om het wat smaakvoller te maken naast zwarte peper of beetje chilipoeder. Helpt ook nog eens de spijsvertering.

Even wat praktische tips als je gaat beginnen:

  • Verstandig is om een shaker erbij aan te schaffen, omdat je dan nagenoeg shakes en toetje klontvrij hebt, maar dit kun je ook doen met een mixer of een klopper.
  • Hou je wel aan de juiste hoeveelheden / ook voor de shakes een maatbeker is wenselijk.
  • Als je goed de beschrijving volgt zal de shakes niet gaan klonten.
  • Ga niet elke dag op de weegschaal staan, dit kan demotiverend werken als je ziet dat je wat minder bent afgevallen, terwijl je die dag misschien alleen wat meer vocht vast gehouden hebt.
  • Vergeet niet voldoende erbij te drinken minimaal 2 liter per dag.
  • Vul aan met extra groente, beperk het wel tot maximaal twee stuks fruit

De prijs is redelijk. Het is een kuur, met toegevoegde vitamines en mineralen (de rest zul je wel uit normaal eten moeten halen).

Weight Care 5 Daagse Minikuur Dieetpakket

Weightcare 5-daagse minikuur is een handig pakket dat 5 dagen lang je voeding kan vervangen binnen een energiebeperkt dieet. In het pakket vind je vijf dagmenu’s van elk 810 calorieën (kcal).

Voordelen:

  • Beduidend minder honger!
  • snel een paar kilo kwijt
  • Goede prijs/kwaliteit verhouding

Om wat meer af te vallen, lees ik op de verpakking de kuur te herhalen. Wanneer je dit wel doet kan je een te kort aan voedingsstoffen en vitamines en mineralen opbouwen, omdat het product niet van alles de juiste dagelijks benodigde hoeveelheden heeft.

TOP 5 Beste vetverbranders voor maximaal resultaat

Werken die vetverbranding pillen nou echt? En wat moet ik dan nemen? De juiste afslankpillen en aanvullende voedingssupplementen gaan een bijdrage leveren wanneer jij graag wilt afvallen.  Maar zoals met alles blijft de basis: gezond afvallen door middel van een gezonde voeding en beweging.

Als je veel en zwaar ongezond eten en weinig bewegen zullen zelfs de beste ‘wonderpillen’ weinig effect hebben. Kies altijd bewust voor een gezonde voeding en voldoende slaap. Dan is het nu tijd voor de beste vetverbranders!

1. Fitburner+ Vetverbrander

Vet verbranden slecht voor je? Nee dus, Fitburner+ stimuleert het metabolisme op natuurlijke wijze om snel en effectief buikvet en andere vetten te verbranden. De krachtige formule helpt bij het verantwoord afvallen en het verbeteren van de sportprestaties en energieproductie. 

Voordelen:

  • Beduidend minder honger!
  • Handig in gebruik, in te nemen met water
  • Goede prijs/kwaliteit verhouding

2. Vitafi Fat Burner – Vetverbrandende afslank vegan capsule

Begin nu aan tweede potje en ben 4 kilo lichter. Of het door deze capsules komt weet ik niet zeker maar ik voel me er in elk geval heerlijk bij. Bezorging ging beide keren ook zeer correct en snel in anonieme doos.

Voordelen:

  •  Helpt bij het verminderen van lichaamsvet
  • Helpt het bloedsuikergehalte normaal te houden
  • Goede prijs/kwaliteit

De Vitafi Fatburner helpt bij het verminderen van lichaamsvet en ondersteunt de gewichtsbeheersing.

3. XXL Nutrition Fat Killer – Fatburner / afvallen – 120 caps

Fat Killer is met afstand het populairste product tijdens een calorie-beperkend dieet. De krachtigste samenstelling van hoogwaardige ingrediënten in de beste verhoudingen.

Voordelen:

  • Eetlust verminderen
  • Perfecte verhouding van alle werkzame stoffen
  • Goede prijs/kwaliteit verhouding

Goed product, geeft energie en ook wat minder honger. Wel sterk, dus ben begonnen met eerst 2 capsules per dag.

4. Maxmedix Fat Burner Active T5 Plus Natuurlijk Thermogeen Supplement

Ben je op zoek naar een sterke vetverbrander? Active T5 Plus capsules bevatten een unieke en krachtige mix van natuurlijke ingrediënten. Deze natuurlijke ingrediënten zorgen ervoor dat je stofwisseling sneller en harder kan gaan werken!

Voordelen:

  • Maximaal werkzame totaalformule
  • makkelijke verpakking
  • Goede prijs/kwaliteit verhouding

5. 24Bodycontrol Acetyl L-carnitine vetverbranders

Acetyl L-Carnitine is een populair product onder zowel sporters als mensen die graag willen afvallen. 24Bodycontrol Acetyl L-Carnitine zorgt ervoor dat het opgeslagen lichaamsvet gebruikt wordt als energiebron voor het lichaam.

Voordelen:

  • combinatie van kruiden en mineralen
  • Verder geeft L-Carnitine je energie, voorkomt het spierafbraak en bevordert het spierherstel
  • Goede prijs/kwaliteit verhouding

Vetverbranders om af te slanken kopen bij de drogist?

vetverbrandingspillen kun je tegenwoordig echt overal kopen. Je wordt al snel overspoelt door de aanbiedingen van afslankpillen. Hoewel vele beloven dat je in korte tijd extreem veel gewicht kwijt gaat raken, is dit in de werkelijkheid een fabeltje. Je hebt eigenlijk geen idee of dat wat je binnenkrijgt ook daadwerkelijk veilig is.

Beste vetverbranders?

Er zijn gelukkig ook natuurlijke afslankpillen zonde hormonen die je wel de juiste ondersteuning kunnen aanbieden als je graag wilt afvallen.

Deze afslankpillen bevatten bijvoorbeeld cafeïne die ook wel bekend staat als stimulerende stof. Cafeïne in natuurlijke vetverbrander die breekt namelijk de vrije vetzuren in ons lichaam af. Hierdoor activeer je de vet stofwisseling “keto”.

Let op: een gezond en gevarieerd eetpatroon samen met voldoende beweging en ondersteunende vetverbranders met vooral natuurlijke ingrediënten, stimuleren gewichtsverlies. Deze combinatie is niet alleen beter voor je lichaam maar ook gezonder.

Hiervoor heb ik een top 5 gemaakt van de beste vetverbrandsupplementen die je kunt gebruiken. Zo weet je zeker dat je nu de juiste keuze gaat maken. Deze afslank supplementen zijn ook 100% veilig en 100% legaal.  Maar houd je altijd aan de dagelijkse dosering en gebruiksaanwijzing tenzij een arts dit anders voorschrijft.

Klik hier voor de Top 10 Afslanksupplementen & Vetverbranders  >> 

Vetverbranders pillen

Je bent nu meer te weten gekomen over hoe groot het verschil is met vetverbranders & afslanksupplementen wel niet zijn. Het is belangrijk dat je de juiste afslank producten aanschaft en niet zo maar iets via het internet aanschaft.

De TOP 5 die ik vandaag met je gedeeld hebt bevat legale en vooral echte afslank supplementen! Tevens is Bol.com de grootste webshop van Nederland.

Mocht je nog vragen hebben, stel deze dan onderaan in dit artikel. Ook lees je hier vragen en ervaringen van andere gebruikers.

Ik wens je succes en vooral veel plezier met het gebruik van deze super afslank supplementen!

TIP: wil je ook graag Multivitamine kopen? Bekijk hier de Top 5 beste multivitamine!

Lees hier meer artikelen over vetverbranders:

Vetverbranders voor buikvet? TOP 5 beste Verbranders voor Vetverlies!

Vetverbranding stimuleren? Top 5 beste Afslanksupplementen

Welke vetverbrander kun je het best kopen? Top 5 overzicht!

Buikvet verbranden met banaan? Bekijk hier de Top 5 Fatburners!

Vetverbranding stimuleren: de 5 beste vetverbranders

Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review!
[Review: 0 Gemiddeld: 0]

Plaats een reactie

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.