Heiko Hartsuijker
Koolhydraatarme ovenschotel kip? Deze heerlijke kipschotel staat binnen een mum van tijd op tafel. De kip zorgt ervoor dat dit een heerlijk smaakvol, eiwitrijk gerecht is welke ook nog eens eenvoudig te bereiden is! Wat willen we nog meer? Lees snel verder.
Koolhydraatarme gevulde paprika? Zo gebruiken wij allemaal wel eens een paprikaatje voor in de salade. Maar dit recept geeft weer een heel nieuwe smaaksensatie aan paprika’s. Juist met de combinatie van gegrilde paprika met vulling krijg je echt een top smaak. Daarbij is dit ook eens koolhydraatarm en geeft het een gezonde boost. Lees snel verder.
Oosterse salade dressing? Deze salade met een knipoog naar de oosterse keuken is niet alleen koolhydraatarm, maar ook vegetarisch én zit boordevol gezonde groenten. Eentje om vaker op het menu te zetten, je groente-inname wat te verhogen en daarmee een bijdrage te leveren aan jouw vitaliteit!
Koolhydraatarme soep? Een gezonde heerlijke vullende koolhydraatarme soep. Deze soep is anders dan je gewend bent en heeft door de kruiden een heerlijk mexicaans tintje. Deze verrassende smaaksensatie maakt dat je het wellicht niet bij 1 kommetje kunt houden! Lees snel verder.
Koolhydraatarm bijgerecht? De woorden steak en bloemkool zie je niet vaak bij elkaar, maar in dit gerecht is het de perfecte beschrijving van gezonde, oven heerlijke bloemkool uit de oven. Door de bloemkool lekker te kruiden, en goed te bereiden krijg je een bloemkool met een heerlijke bite. Lees snel verder!
Koolhydraatarme shoarma schotel? Lekker shoarma is misschien niet het eerste waar jij aan denkt tijdens het volgen van een koolhydraatarm dieet, maar deze shoarma schotel is niet alleen koolhydraatarm, maar ook nog eens hartstikke gezond! Daarnaast staat deze binnen een half uur op tafel. Heerlijk wanneer je zin hebt in comfortfood!
Cryptocurrencies zijn heel populair en een onderdeel dat steeds meer in opkomst is, is de non fungible token. Afgekort wordt het NFT genoemd. Het is een eigendomscertificaat van een digitaal object. We gaan je uitleggen wat een NFT precies is en hoe het werkt. Ook gaan we dieper in op de waardebepaling van een NFT.
Koolhydraatarme omelet? Zin in een luchtig lunch of ontbijt? Dan is deze omelet jouw way to go! De omelet is luchtig, maar zit vol vezelrijke groenten waardoor je lang verzadigd blijft. Door vaker bladgroenten toe te voegen aan ons dieet krijgen we niet alleen meer vitamine A, C en E binnen, maar voeden we ook de goede bacteriën in onze darmen. Buiten de gezondheidsvoordelen is het ook nog eens een overheerlijke gerecht. Wat willen we nog meer!
Koolhydraatarme curry? Heb jij ook zin om mensen te verrassen met een overheerlijk gerecht wat binnen mum van tijd op tafel staat? Dan is deze simpele heerlijke viscurry er eentje om te onthouden. Door vis te gebruiken en de rijst te vervangen maak je dit gerecht niet alleen overheerlijk, maar ook nog eens mega gezond! Makkelijker kunnen we het niet maken.
Spaghettipompoen recept? Soms kan het uitdagend zijn om de koolhydraten te mijden. Met name wanneer we hunkeren naar een heerlijk Italiaans gerecht welke meestal boordevol koolhydraten zitten. Maar met een beetje creativiteit is het zeker mogelijk om de heerlijke Italiaanse keuken op een koolhydraatarme manier op tafel te zetten! Lees snel verder.