Categorieën
Dessert Koolhydraatarme recepten

Koolhydraatarm vanille ijs? Ontdekt hier het lekkerste recept zonder suiker!

Koolhydraatarm vanille ijs? Met de zomerse temperaturen op komst is er toch 1 ding dat echt niet mag ontbreken in ons vriesvak: Heerlijk romig, zuivel vrije vanille ijs.

Categorieën
Dessert Koolhydraatarme recepten

Rood fruit met chocolade? Zelf gesmolten chocolade aardbeien maken!

Rood fruit met chocolade? Geweldig dessert voor als je bezoek hebt of tijdens een heerlijke romantische Netflix-avond waarbij je samen lekker wilt snoepen. Maar wel op een verantwoorde manier!

In rood fruit zitten veel antioxidanten en bevatten de meeste vitamines van de verschillende fruitsoorten en kleuren. Chocolade in deze vorm is gezond en geeft je een lekkere boost! Lees snel verder. 

Categorieën
Dessert Koolhydraatarme recepten

Panna cotta met perzik? Heerlijk fris met fruit combinatie zonder suiker!

Panna cotta met perzik? Een heerlijk nagerecht wat in de Italiaanse keuken betekend gekookte room en al vele generatie’s wordt gemaakt als een heerlijk dessert.

Wij maken hem vandaag met perzik en yoghurt en sojamelk voor de verandering en om het geheel koolhydraatarm te houden. Lekker kan ook gezond kan zijn! Een heerlijk ontbijt vol voedzame voedingsstoffen.

Categorieën
Dessert Koolhydraatarme recepten Ontbijt

Chocolade Eiwit Smoothie? Eenvoudig, gezond ontbijt!

Chocolade eiwit smoothie? Wij hebben allemaal wel eens eens wat extra liefde nodig in de vorm van chocolade. Deze choco shake bevat enorm veel antioxidanten en is eenvoudig om te maken. Wij drinken hem altijd als ontbijt echt ideaal. Waarom deze smoothie heerlijk smaakt lees je zo!

Categorieën
Dessert Koolhydraatarme recepten

Kool­hy­draat­ar­me pan­nen­koe­ken maken? Heerlijk smaakvol, romig en snel klaar!

Kool­hy­draat­ar­me pan­nen­koe­ken maken? In het weekend vinden wij het samen heerlijk om in de ochtend of als dessert pannenkoeken te bakken. Maar dan wel de gezonde variant met niet te veel koolhydraten. Hier het meest eenvoudige recept en je maakt deze pannenkoeken vol smaak, gewoon easy peasy. Lees snel verder!

Categorieën
Avondeten Dessert Koolhydraatarme recepten Lunch

Hoe maak je bananenpannenkoeken? Helemaal uit eigen keuken en gezond!

Hoe maak je bananenpannenkoeken? Je kunt met een paar ingrediënten al snel een gezonde pannenkoek op tafel toveren! Dit is voor volwassen als kinderen een hele traktatie vol met eiwitten en koolhydraatarm!

Categorieën
Dessert Koolhydraatarme recepten Ontbijt

Havermout shake maken? Super powerontbijt voor een geweldige dag!

Havermout shake maken? Vind jij havermout lekker maar wil je graag wat meer variatie aanbrengen in je ontbijt? Wist je dat je er ook echt heerlijke shakes kan van maken met boordevol vezels en eiwitten?

Categorieën
Dessert Koolhydraatarme recepten

Bakbanaan maken? Heerlijk, snel en lekker!

Ben jij ook gek op gebakken banaan? Bijzonder heerlijke combo rijpe bananen en citroensap samen is altijd smullen geblazen maar dit gerecht is ook verantwoord voor jou. Daarnaast smaakt dit recept heerlijk en is het ook nog eens low-carb te bereiden door gebruik van olijfolie en bakpoeder.

Categorieën
Dessert Koolhydraatarme recepten

Verrukkelijke frambozenmousse maken? Eenvoudig en snel!

Heerlijke frambozenmousse maken? Met dit recept maak je in een handomdraai een verantwoorde dessert boordevolle met de juiste vitamines en ook nog eens op koolhydraatarme basis. Heerlijk bij diverse maaltijden gerechten en passend in een koolhydraatarme eetpatroon.