Greens boost? Boost je energie, Recept Super healthy greens!
Greens boost recept? Soms heb je even wat extra energie nodig of wil je graag je lichaam zuiveren of een natuurlijke manier. Wat extra vitamine en mineralen is geen overbodige luxe, omdat we door onze westerse voeding vaak te weinig nutriënten opnemen. Door deze...
Skyr bosvruchten? Heerlijk voedzaam ontbijt met romige smaak!
Skyr bosvruchten? Skyr is een nieuw zuivelproduct wat steeds populairder wordt in Nederland. Je wist het misschien nog niet maar deze bestaat al meer dan duizend jaar in Island, waar dit standaard voor hun ontbijt wordt gebruikt. Daarom is dit recept met deze...
Afval shakes? Healthy Maaltijdshake voor vitamines en veel energie!
Afval shakes? Deze romige aardbei shake is zo lekker, dat je niet verwacht dat deze boordevol gezonde voedingsstoffen zit! Deze maaltijd shake met bordevol eiwitten zorgt dat jij na je deze maaltijd lekker lang vol blijft en bevat ook nog eens voedingstoffen waarmee...
Gezonde eiersalade? Super romige salade met kerrie en mosterd smaak!
Gezonde eiersalade? Wil je graag eens zelf een lekkere en vooral een gezonde eiersalade maken? Dan zit je met dit recept goed met paar ingrediënten nodig. De eiersalade maken wij lekker kruidig maar ook romige door de zachte Franse mosterd, snufje kerrie en het...
Detoxsmoothie? Kies voor Gezonde Detoxkuur met Smaak!
Detox smoothie proberen? Detoxkuren lijken vaak uit onmogelijke water en sap-kuren te bestaan waardoor velen bij het woord alleen al afhaken. Deze detoxsmoothie zorgt ervoor dat jij jouw lichaam voorziet van gezonde micronutriënten en antioxidanten om jouw lichaam te...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
