Wat eet jij vandaag? Bij Droog Trainers vind je 450+ gezonde en verrukkelijke koolhydraatarme recepten voor elk moment. Van een snelle avondmaaltijd tot heerlijke ovenschotels. Laat je inspireren!
Kalkoenschotel? De combinatie kalkoen, spinazie en room blijft een absolute winnaar. In dit recept hebben we de smaken verrijkt met wat overheerlijke kruiden zodat de smaken nóg beter uit komen (als dat al mogelijk is). Een makkelijk gerecht, boordevol eiwitten. Lees snel verder!
Snelle ovenschotel? Deze heerlijk vullende ovenschotel staat binnen een mum van tijd op tafel én is daarnaast ook nog eens hartstikke gezond. De ovenschotel is een winnaar op het gebied van smaak én gemak! Reden te meer om dit recept op te slaan en vaker te maken. Lees snel verder!
Visschotel uit de oven? Witvis is ontzettend eiwitrijk en bevat, in tegenstelling tot de bekendere zalm veel minder vet. Dat maakt deze vis uitermate geschikt voor een luchtig, romig ovengerecht. Lees snel verder!
Broccoli wortel ovenschotel? Naar onze mening zijn groenten toch wel het belangrijkste onderdeel van de maaltijd. Ze bevatten veel beschermende, belangrijke nutriënten waarmee ze onze gezondheid waarborgen. Lees snel verder!
Frittata zalm? Een frittata is een handig gerecht om de groenten die je over hebt in te verwerken. Buiten het feit dat het een overheerlijk gerecht is, ook fijn dat alle restjes in het kader van duurzaamheid nog gebruikt kunnen worden. Lees snel verder!
Recept gevulde paprika? Dit gerecht bevat weinig ingrediënten, en is daarom heel eenvoudig te maken! Een leuk recept om op te dienen en ook nog eens zeer smaakvol. Het recept bevat veel groenten en is daarom ook nog eens mega gezond. Lees snel verder!
Witte kool schotel? Deze koolhydraatarme koolschotel is niet alleen heerlijk, maar ook mega gezond. Kool is niet de meest populaire groente maar dat zou absoluut wel moeten! Kool is namelijk mega gezond én lekker. Lees snel verder!
Kip met sperziebonen? Niet veel mensen komen aan de dagelijkse aanbevolen hoeveelheid groenten. Met dit gerecht kom je daar echter heel gemakkelijk aan aangezien we ook de saus deels van groenten maken. Hoe lekker groenten kunnen zijn, proef je in dit heerlijke recept. Lees snel verder!
Wortel ovenschotel? Deze ovenschotel heb je zo in de oven staan en is daarnaast ook nog eens hartstikke gezond. Door de zalm kom jij ook nog aan omega 3, een belangrijk vetzuur ten goede van onze hart- en vaten. Lees snel verder!
Gezonde wok gerechten? Deze heerlijke, gezonde wokschotel is niet alleen lekker maar ook heerlijk te bereiden. Kies je voor voorgesneden wokgroente dan heb je deze schotel écht binnen 15 min op tafel staan. Lees snel verder!