Recept kip kerrie: Heerlijke voedzame curry maken voor het gezin
Recept kip kerrie? In 30 minuten staat deze heerlijke voedzame kipkerrie bij jou op tafel. Dit recept zorgt dat jij aan je portie groenten binnenkomt én is daarnaast mega verzadigend. De romige saus, de noten en de hoeveelheid groenten maken dit gerecht echt een...
Pasta met kaassaus: Koolhydraatarm en heerlijk comfort food
Pasta met kaassaus? Deze heerlijke spaghetti met kaassaus wil je absoluut in je standaard receptenlijst hebben staan! Deze pasta met smeuïge kaassaus, met lekkere kruidige topping is eenvoudig te bereiden en staat binnen 15 min op tafel. Echte comfort food, maar dan...
Ratatouille maken: Gezond en met Simpele Groente die nooit mislukt
Ratatouille maken? Deze overheerlijke, simpele groenten ratatouille is niet alleen lekker maar bevat ook nog eens heel wat groenten wat het recept hartstikke gezond maakt. Wat wij zo fijn vinden aan een ratatouille is dat het eigenlijk nooit kan mislukken. Lees snel...
Buddhabowl: Bloemkoolrijst, Zalm en Groenten, Super gezond!
Buddhabowl met bloemkoolrijst? Deze buddhabowl bevat enorm veel groenten wat het super gezond maakt ! Daarnaast is deze bowl in te zetten als lunch én diner! Gewoon super lekker en je kunt de zalmfilet altijd vervangen voor eigen smaak zoals gerookte kipfilet of...
Ovenschotel courgette gehakt: Zomerse ovenschotel en Snel klaar!
Ovenschotel courgette gehakt? Tijdens de warme dagen zijn ovenschotels waarschijnlijk niet gelijk de eerste keuze. Vaak kiezen we dan voor koude gerechten om af te koelen. Toch hoeft dit niet altijd. Deze ovenschotel is licht, luchtig, bevat ook nog eens weinig kcal...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
