Wat eet jij vandaag? Bij Droog Trainers vind je 450+ gezonde en verrukkelijke koolhydraatarme recepten voor elk moment. Van een snelle avondmaaltijd tot heerlijke ovenschotels. Laat je inspireren!
Bloemkool schotel? Gehakt lekker rul bakken en vervolgens ga je de bloemkoolroosjes koken en deze smaken gaan super samen. Met een beetje mayonaise maakt het een heerlijk romig gerecht. Alles lekker in laagjes bouwen en dan hop de oven in! Afkoelen en lekker genieten. Lees snel verder!
Simpele Roerbakschotel? Roerbakschotels wie is er nou niet gek op! Daarbij bevat deze eenvoudige schotel broccoli, kip en Coconut aminos een soort ketjap gebaseerd op kokos. Super lekker en ook nog eens stuk gezonder dan de normale ketjap vol met zout en suiker. Dit recept is snel te bereiden én heerlijk!
Groene asperges recept? Deze heerlijke ovenschotel heb je in 5 minuten voorbereid en 20 minuten klaar (echt, we hebben getimed)! Daarbij bevat deze ovenschotel groene asperges welke vól vitaminen en antioxidanten zitten! Gezond, snel te bereiden én heerlijk!
Simpel ontbijt? Als jij lekker een avondje bent wezen sporten, of soms uit het niks, kun je wel eens wakker worden met een enorme trek. Een smoothie of Bananenpannenkoek vult dan simpelweg onvoldoende. Dit ontbijt daarentegen, zorgt ervoor dat jij goed gevuld je dag tegemoet gaat!
Recept met garnalen? Deze heerlijke schotel voelt een beetje oosters aan, door de heerlijke kruiden die zijn toegevoegd in combinatie met de kokosmelk. Dat in combinatie met de knapperige groenten, zorgt voor een heerlijke smaaksensatie! Lees snel verder.
Wortelsoep maken? Een heerlijke, prachtige oranje soep boordevol groenten met maar 7 ingrediënten. De soep is vullend en super simpel om te maken. Daarnaast heb je ingrediënten zo in huis gehaald en staat er voor je het weet een overheerlijke maaltijd op tafel. Win-win-win situatie lijkt ons? Lees snel verder!
Bloemkool uit de oven? Dit heerlijk bloemkool ovengerecht zit boordevol groenten én is rijk aan eiwitten. Een handige tip kan zijn om kleinere ovenschotels aan te schaffen zodat je meerdere mini-ovenschotels kan maken welke je makkelijk mee kunt nemen als lunch. Lees snel verder!
Kip aubergine recept? Vaak vergeten maar aubergine als je goed maakt kan echte en feestje zijn. Daarom hebben wij dit eenvoudige recept gemaakt met kip, aubergine en Italiaanse kruiden. Gewoon lekker smullen. Lees snel verder!
Kip met spek uit de oven? Het meest snelle ovengerecht die we konden bedenken! Serveer de kip met wat heerlijke groenten naar keuze. Heerlijk die crispy bacon met kip is altijd een feestje. Lees snel verder!
Eenpansgerecht met vis? Het grote voordeel van dit gerecht is dat het gezonde vetten bevat, veel groenten én ook nog eens binnen een mum van tijd op tafel staat. Een heerlijke oplossing als je niet elke dag alle tijd hebt. Lees snel verder!