Bananen muffins gezond? Eiwitrijke bananen muffins met chocolade!
Bananen muffins gezond? Een lekkere snack recept voor dagelijks gebruik of tijdens de feestdagen, eiwitrijke bananen muffins met choco. Deze bananen muffins zijn erg eenvoudig om te bakken en smaken goed. Deze muffins hebben iets weg van een bananenbrood. TIP: ” Easy...
Proteïne pannenkoeken? Veel eiwit, Super eenvoudig recept en lekker!
Proteïne pannenkoeken? Deze pannenkoeken zijn eiwitrijk, waarmee ze spiergroei bevorderen en belangrijkste een verzadigd gevoel geven. Deze pannenkoekjes gemaakt van banaan en eiwitpoeder! Geeft een heerlijke smaak als ontbijt of lunch. Met dit recept maak je ongeveer...
Eiwitshake voor afvallen? Heerlijke Aardbei Smoothie tijdens jouw dieet!
Eiwitshake voor afvallen? Soms wil je graag even snel een shake maken laag in calorieën, dit recept geeft je dag gelijk een boost. Maar je wilt natuurlijk ook genieten van je shake of smoothie. Dit door verse aardbeien toe te voegen aan de eiwitshake, versterk je de...
Gevulde aubergines uit de oven? Oosterse kruiden en lamsgehakt!
Gevulde aubergines uit de oven? Aubergines zijn heerlijk te combineren met heel veel groenten en vleessoorten. Wij kozen er bij dit gerecht voor om het een oosters tintje te geven met lamsgehakt icm de ras el hanout-kruiden. Lees snel verder! TIP: ” Weekmenu’s...
Vegetarische ovenschotel? Bloemkool met zoete aardappels blokjes!
Vegetarische ovenschotel? De misvatting dat een Paleo-dieet voornamelijk uit vlees bestaat komen we vaak tegen. Deze ovenschotel bewijst het tegendeel en is 100 % vegetarisch. TIP: ” Weekmenu’s voor stimuleren van Vet Verbranden en een fit lichaam te Krijgen in...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
