Stoelfiets voor ouderen? TOP 5 Trainers voor mobiliteit van ouderen!
Stoelfiets voor ouderen? Wanneer je leeftijd op een bepaald moment een beetje in de weg gaat zitten en lichaamsbeweging iets moeilijker wordt, dan zijn er gelukkig nog enorm veel opties om alsnog aan sport te kunnen doen. Eén van die oplossingen betreft de stoelfiets....
Koolhydraatarme ovenschotel met bloemkool en kip? Pittig en makkelijk!
Koolhydraatarme ovenschotel met bloemkool en kip? Elke dag probeer ik weer wat nieuws op tafel te zetten. Maar ovenschotels zijn wel de favoriet bij ons! Ook omdat het zo makkelijk meegaat naar werk of bewaren in de vriezer. Voor deze schotel heb je maar een paar...
Beste personenweegschaal? TOP 5 zeer nauwkeurig en handig in gebruik!
Iedereen heeft er wel één in huis: de beruchte weegschaal. Waar je vroeger alleen je gewicht kon meten met een standaard analoge weegschaal, bevatten de meest moderne weegschalen tegenwoordig veel meer handige functies. Je kunt bijvoorbeeld je vetpercentage meten, je...
Beste crosstrainers voor thuis? TOP 5 om je lichaam in shape te houden!
Crosstrainers zijn al jaren immens populair en niet zonder reden. Op een crosstrainer kun je een relatief stevige workout doen, maar zonder het gevoel dat het niet uit te houden is. Door de fijne beweging van het apparaat verloopt de training vloeiend en kun je...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
