Zomersalade met gegrilde groenten? Heerlijk fris en vol met vitamines!

Zomersalade met gegrilde groenten

Zomersalade met gegrilde groenten? Belangrijk voor een goede samenstelling van een salade is de variatie in textuur en smaak: de combinatie van zacht en knapperig, grote en kleine stukjes, frisse en volle smaken.

Deze rijkelijk gevulde salade voldoet aan al deze eisen en is een absolute must-eat op een heerlijke zomerse avond.

Meer lezen

Romige knolselderij Tar­te ta­tin? Heerlijk hartige taart en snel klaar!

Romige knolselderij Tarte tatin

Romige knolselderij tartin? Heb je niet altijd veel tijd om te koken? dan is deze hartige taart recept wellicht een handige oplossing voor je!

Dit recept is voor een flinke hoeveelheid en is handig om in te vriezen. Serveer deze Tar­te ta­tin met een frisse salade.

Wist je dat Tarte tatin is eigenlijk een appeltaart op z’n kop met een laag van gekaramelliseerde suiker erop. Deze taart komt al uit 1889 per ongeluk gecreëerd door twee kookliefhebbers.

Meer lezen

Courgette spaghetti koolhydraatarm! Heerlijke pasta met tomatensaus!

Courgette spaghetti koolhydraatarm

Courgette spaghetti koolhydraatarm? We hunkeren allemaal wel eens naar een overheerlijk bord pasta bolognese.

Doordat we in dit recept de pasta met courgetti vervangen, is dit recept niet alleen koolhydraatarmer, maar ook laag in kcal!

Zo kun je blijven genieten zonder echt die kilo’s erbij te krijgen van je favoriete pasta met tomatensaus en deze is ook nog eens gezond en voedzaam voor ons lichaam. Zullen wij het gewoon eens proberen?

Meer lezen

koolhydraatarme salade met pompoen? Romige smaak en super gezond!

koolhydraatarme salade met pompoen

Koolhydraatarme salade met pompoen? Een salade zoals je ‘m nog nooit hebt gegeten! De heerlijke frisse ricotta in combinatie met zoete pompoen geven dit gerecht een heerlijke, romige structuur. Met de bite van de pompoenpitten is dit recept echt een winnaar!

Je gaat echt genieten van dit unieke recept voor een warme salade met een romige en heerlijke bite voor het hele gezin of als je graag je gasten wat nieuws wilt voorzetten.

Meer lezen

Poké bowl koolhydraatarm? Smullen en super simpel te maken!

Poké bowl koolhydraatarm

Poké bowl koolhydraatarm? Wie kent hem nou niet! De heerlijke Japanse Poké bowl veroverd onze keuken, maar wist je dat dit eigenlijk een oer Hawaïaans recept is? Geniet van dit heerlijke gerecht en nu ook koolhydraatarm.

Vandaag ga je heerlijk genieten en als je het recept onder de knie hebt zul je dat nog vaak maken voor jezelf of de familie geheel met bloemkoolrijst gemaakt.

Meer lezen