Koolhydraatarm wokken: ‘zoodles’ van wortel en courgette met kip en pesto!
Koolhydraatarm wokken? Ben je op zoek naar een heerlijke en koolhydraatarme maaltijd die je snel en gemakkelijk kunt bereiden? Deze courgette- en wortelnoodles met kip en pesto zijn perfect voor jou! Dit recept combineert de knapperigheid van verse groenten met de...
Eenpans gerechten: Deze Stoof is heerlijk, vol vezels en groenten
Eenpans gerechten? Deze eenpansstoof is heerlijk en zit boordevol vezels, eiwitten en groenten. Een echte booster voor je gezondheid én een heerlijk verwarmende maaltijd voor de koude dagen. De stoof is vegetarisch of met kip en eenvoudig te bereiden. Lees snel...
Risotto recept champignons: snel op tafel en heerlijk vol smaak
Risotto recept champignons? Bij risotto denken we niet vaak aan een simpel recept vol groenten. Deze variant heb jij echter binnen mum van tijd op tafel staan én zit ook nog eens vol met groenten! Win win. Lees snel verder! TIP: ”Zoek jij inspiratie en heerlijke...
Bonengerecht: Pannetje boordevol groenten met Chorizoworst
Bonengerecht? Dit simpel eenpansgerecht boordevol groenten voorziet jou van een flinke dosis vitaminen en mineralen én heb jij binnen mum van tijd op tafel staan! Door gebruik te maken van de voorgesneden groenten, bevat dit pannetje slechts een klein aantal...
Orzo recept: Onwijs lekkere pastasoorten met kip, even net anders
Orzo recept maken? Orzo is eigenlijk pasta maar heeft meer de looks van rijst. Orzo dankt haar naam aan het Italiaanse woord voor ‘gerst’. Het wordt veel gebruikt in de Italiaanse, Griekse en Turkse keuken. Het wordt net als andere pastasoorten gemaakt van tarwe. Lees...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
