Kaaspannenkoek: heerlijk koolhydraatarm, snel klaar en krokant!
Kaaspannenkoek? Wie is er nou niet gek op? Graag genieten van een lekkere lunch of eenvoudig ontbijt waarin je toch gezond bezig bent, met maar 4 koolhydraten. Heerlijk om eens deze kaaspannenkoek te proberen met amandelmeel ;-). Bekijk snel het recept! TIP: ”Zoek...
Winterse ovenschotel: smaaksensatie met courgette, paprika en kaas!
Winterse ovenschotel? Deze winterse ovenschotel is niet alleen perfect als je wil afvallen, maar is ook nog eens ovenHEERLIJK! De combinatie van de courgette met tomaat, paprika en kaas geeft een ware smaaksensatie. Het gerecht bevat maar 250 kcal wat het wel heel...
Salade met huttenkase? Eenvoudige lunch met walnoten en spinazie!
Salade met huttenkase? Hüttenkäse is zeer eiwitrijk en rijk aan onverzadigde vetten, aminozuren (tryptofaan) en gunstige stoffen als magnesium, zink en B-vitamines. Dit gerecht is lekker als ontbijt, maar kan ook heerlijk als lunch met wat verse sla. Lees snel verder!...
Kipsalade: boost aan je eiwitten, smullen met deze heerlijke salade!
Kipsalade? Dit is echt een heerlijk lunch of diner gerecht voor bij zomerse temperaturen. Dit recept is mega eenvoudig te maken en vooral ook heel snel te maken, dus ideaal geschikt voor een drukke dag. Lees snel verder! TIP: ”Zoek jij 35o+ recepten van de lekkerste...
Jambalaya recept? Super snel op tafel én maak je in 1 pan!
Jambalaya recept? Dit gerecht staat binnen 30 minuten op tafel én maak je in 1 pan! Simpel, toch? Het recept zit boordevol heerlijke groenten en geeft door de chorizo een heerlijke smaak. De jambalaya is heerlijk als lunch maar ook als diner. Lees snel verder! TIP:...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
