Omelet met champignons: Vullende Omelet met verse peterselie en spek!
Omelet met champignons? Soms wil je wat meer dan een spiegelei. Dan is deze heerlijke omelet met kokosmelk en verse champignons een ideale oplossing. En met de verse peterselie en ontbijtspek maakt dit een heerlijke uitsmijter voor tijdens de lunch of avondeten. Lees...
Gezonde tonijnsalade: vol met vezels, vitamines en natuurlijke eiwitten!
Gezonde tonijnsalade? Je zult het vast wel eens tijdens een zakelijke lunch of in een restaurant gezien hebben deze heerlijke tonijnsalade met rode ui. Daarbij gaat tonijn heel goed samen met een cracker, quinoa of salade die je kunt gebruiken als eenvoudige lunch...
Zalm met roomkaas? Eenvoudige kruidige eiwrap met bieslook, smullen!
Zalm met roomkaas? Soms wil je net even wat meer genieten van je spiegeleitje of als je bezoek krijgt even in korte tijd wat bijzonders maken. Maar vooral ook lekker? Dan is deze zalm met roomkaas wrap echt een aanrader! Mocht de zalm te prijzig zijn kun je ook prima...
Kwarkbrood koolhydraatarm? luchtig, zoet en heerlijk wat wil je nog meer!
Kwarkbrood koolhydraatarm? Dit zoete, koolhydraatarme kwarkbrood is luchtig en heerlijk! Zin in iets luchtigs/ fris en toch zoetigs? Dan is dit dé snack voor jou! TIP: ” Weekmenu’s voor stimuleren van Vet Verbranden en een fit lichaam te Krijgen in Slechts 21...
Kaassticks? Heerlijk krokant en knapperig, weining koolhydraten
Kaassticks? Koolhydraatarm snacken kan nog wel eens een uitdaging zijn. In veel snacks uit de supermarkt vinden we juist heel veel koolhydraten. TIP: ” Weekmenu’s voor Vet Verbranden en een Plattere Buik te Krijgen in Slechts 21 Dagen? Maak gebruik van onze...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
