Tonijnsalade met witte bonen? Heerlijk fris en vol eiwitten!

Tonijnsalade met witte bonen

Tonijnsalade met witte bonen proberen? Wil je een heerlijk recept proberen met een boost aan eiwitten en met nog wel smaak, waar je op een verantwoorde en gezonde manier voldoening van krijgt? Dan moet je zeker eens deze tonijnsalade proberen met witte bonen. Tonijn en vooral ook de bonen zitten vol met vitaminen en vezels en ook een aantal belangrijke mineralen. Lees snel verder!

Meer lezenTonijnsalade met witte bonen? Heerlijk fris en vol eiwitten!

Eiwitrijke pannenkoeken maken? Smart Protein Pancakes Banaan!

Eiwitrijke pannenkoeken maken met banaan

Eiwitrijke pannenkoeken maken? Pannenkoeken het kan gewoon koolhydraatarm, zonder toegevoegde suikers en eiwitrijk. Je hebt alleen dit pak pannenkoeken mix nodig van Body & Fit! Geweldig smaak en veel variatie, even een keer wat anders met boekweitmeel en havermeel.

Ik ging vandaag na het sporten aan de slag met deze pannenkoeken met banaan en karamel smaak! Of het gelukt is lees je hieronder.

Meer lezenEiwitrijke pannenkoeken maken? Smart Protein Pancakes Banaan!

Witlof salade maken? Geweldige smaak met sinaasappels en nootjes!

Witlof salade maken 800x350px

Witlof salade maken? Vind jij witlof ook zo heerlijk met een stevig lepel honing en wat kaas? Probeer dan deze koolhydraatarme witlof gerecht met sinaasappels en gemalen nootjes! Deze witlof is en blijft een favoriet voor vele gezinnen. Maak jij vaak witlof schotel? Dan moet je ook een keer deze salade proberen.  De smaakmakers is rodewijnazijn met kerrie, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezenWitlof salade maken? Geweldige smaak met sinaasappels en nootjes!

Rode bieten salade met witte kaas maken? Heerlijk fris!

Rode bieten salade 800x350px

Rode bieten salade maken? Deze salade kan als lunch of als avondeten maken. Met deze frisse salade krijg je ook nog eens veel vitamines binnen. Handig voor als je no-time een gezonde lunch of avondeten wilt maken of als je familie en vrienden over hebt! Het makkelijkste is een lekker grote slabak of kom. De smaakmakers is spinazie en parmezaanse kaas, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezenRode bieten salade met witte kaas maken? Heerlijk fris!

Spi­na­zie ome­let maken? Heerlijk krokant met pittige tofu!

Spinazie omelet 800x350px

Spi­na­zie ome­let maken? Makkelijk en snel om soms een eitje te maken, het wordt helemaal een feestje als jij er een omelet van maakt met romige spinazie! Helemaal vegetarisch en gezond. Je kunt het heerlijke maken met spinazie, verse oregano en crème fraîche. De smaakmakers zijn een teentje knoflook en pittige tofu, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezenSpi­na­zie ome­let maken? Heerlijk krokant met pittige tofu!

Kipsalade met groene pesto? Heerlijk fris en Italiaans!

kipsalade 800x350px

kipsalade met groene pesto? Heerlijke frisse salade maken met groente en met kip altijd smakelijk en gezond! Je kunt deze Italiaanse pesto salade voordelig en eenvoudig bij elke supermarkt halen. Gaat vooral samen met een gerookte kipfilet, paprika en noten mix, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezenKipsalade met groene pesto? Heerlijk fris en Italiaans!

Wraps met kip? Heerlijk, makkelijk en gezond!

wraps met kip 800x350px

wraps met kip maken? Heerlijke eenvoudige wraps maken met kip en ei altijd snel en lekker! Je kunt alle ingrediënten voordelig en eenvoudig bij elke supermarkt halen. Gaat samen met een lekker gerookte kipfilet, verse sjalot, tomaatjes, en komkommer dit is samen altijd smullen geblazen maar dit gerecht is ook verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezenWraps met kip? Heerlijk, makkelijk en gezond!

Zelf broccoli salade maken? Gezond en boordevol met vitamines!

Broccolisalade 800x350px

Zelf broccoli salade maken? Heerlijke knapperige roosjes van broccoli gewoon eenvoudig, gezond en lekker! Je kunt alle ingrediënten eenvoudig bij de supermarkt halen.

Gaat samen met een lekker gerookte kipfilet, verse bieslook dit is samen altijd smullen geblazen maar dit gerecht is ook verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezenZelf broccoli salade maken? Gezond en boordevol met vitamines!

Geitenkaassalade maken? Romig, eenvoudig en gezond!

Geitenkaassalade 800x350px (1)

Geitenkaassalade maken? Heerlijk soms even een frisse en romige salade eten! Zo geeft deze geitenkaas salade je een extra vitamine boost en is het gewoon een feestje als bijgerecht op tafel. Maar de smaak is ook echt lekker! Gaat samen met gedroogde tomaatjes, pijnboompitten, zout en peper samen is altijd smullen geblazen maar dit gerecht is ook verantwoord voor jou. Het is ook nog eens koolhydraatarm!

Meer lezenGeitenkaassalade maken? Romig, eenvoudig en gezond!