Afvallen met Maaltijdshakes ervaringen? Informatie die jij moet weten!
Afvallen met shakes ervaringen? Iedere dag heb je eiwitten en vezels nodig deze shake is een ideale ontbijt vervanger. Geen gedoe met melk of yoghurt maar alleen water toevoegen. Heb je vaak weinig tijd? Dan zijn deze maaltijdshakes onmisbaar! Je krijgt pas heel laat...
kruidenkaas maken? Heerlijk en romige met knoflook!
Kaas en kruiden? Deze lekkere zachte kruidenkaas ruikt heerlijk door de toevoeging van knoflook en kruiden. Lekker met geroosterd koolhydraatarm brood. Zet je in no-time een heerlijke paté klaar. Bereidingstijd is ca. 30 min. Kruidenkaas Ingrediënten 15 g roomboter 2...
Vegetarische schotel maken? Heerlijke Bloemkoolrollade!
Vegetarische schotel wordt gemaakt van een luchtig en knapperig beslag van eieren en groenten en kan zowel warm als koud worden gegeten. Serveren voor een heerlijke smakelijke lunch. Hiermee zet je in no-time een heerlijke maaltijd klaar. Bereidingstijd is ca. 45...
Uiensoep? Heerlijk en romige soep met wortel!
Uiensoep een romige soep waar de wortel en peterselie voor structuur en smaak zorgen. Serveren voor een heerlijke lunch. Zet je in no-time een heerlijke maaltijd klaar. Bereidingstijd is ca. 50 min. Uiensoep Ingrediënten 75 g boter 500 g uien, gesnipperd 1 teentje...
Vegetarische enchiladas? Verrukkelijk en gezond!
Vegetarische enchiladas deze Mexicaanse schotel bestaat uit kant-en-klare tortilla’s gevuld met een gekruide groenten, eenvoudig en verrukkelijk. Met deze gezonde schotel zet je in no-time een heerlijke avondmaaltijd klaar. Bereidingstijd is ca. 50 min. ...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
