Heiko Hartsuijker, auteur op Droogtrainers.nl

5 htp wat is dat? Waarom moet jij dit supplement hebben!

5 htp wat is dat? Wil je je iets vrolijker en meer gebalanceerd voelen? Of merk je dat je de laatste tijd wat meer moeite hebt met slapen of in slaap vallen? Dan kan het een slim idee zijn, om eens 5-htp te overwegen. Dit is een aminozuur, voluit 5-Hydroxy L-Tryptofaan genoemd, dat van nature in je lichaam voor komt en diverse zeer belangrijke processen ondersteund. Een tekort kan dus diverse negatieve effecten hebben op je lichaam en je geestelijke welzijn.

Lees meer

Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review!

[Review: 0 Gemiddeld: 0]

Wat doet parfum met de huid? Dagcrèmes voor Vrouwen 100% Parfumvrij!

door Heiko Hartsuijker

Wat doet parfum eigenlijk met je huid? Wil jij graag weten welke verzorgingsproducten jij veilig kunt gebruiken? Op zoek naar een betrouwbare crème? Fris of juist verleidelijk, zoet of juist een tikkeltje bitter – je vindt ze in onze dagcrèmes voor vrouwen: de prettigste en 100% parfumvrij op een rij!

Deze lijst is opgesteld in volgorde van de beoordelingen en prijs. Benieuwd welke het beste geschikt is voor jou? Je lees het hieronder!

Lees meer

Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review!

[Review: 0 Gemiddeld: 0]

ovenschotel met broccoli en zalm? Heerlijk gezond en vooral lekker!

door Heiko Hartsuijker

ovenschotel met broccoli en zalm 800x350px

Ovenschotel met broccoli en zalm? Je kunt echt genieten van een stuk goede zalm! Maar heb jij het al eens geprobeerd te combineren met een broccoli ovenschotel? Dat maakt je avondeten echt wel bijzonder en vooral lekker en gezond. Gaat vooral samen met een lekkere roomkaas, knoflook en zwarte peper, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Lees meer

Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review!

[Review: 0 Gemiddeld: 0]

Omega 3 visolie? TOP 3 ALLERBESTE Onverslaanbaar sterke prijs-kwaliteit!

door Heiko Hartsuijker

Omega 3 visolie? Wil je je lichaam goed ondersteunen op dagelijkse basis? En ervoor zorgen dat je alle essentiële voedingsstoffen binnen krijgt? Dan zal je ongetwijfeld al eens van iemand in je omgeving hebben gehoord, dat je omega 3 bij moet nemen.

Lees meer

Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review!

[Review: 0 Gemiddeld: 0]

Mango smoothie amandelmelk? Echte power shake en heerlijk zoet!

door Heiko Hartsuijker

Smoothie mango met amandelmelk? Soms echt verfrissend om weer eens een smoothie te maken! Het kun nu ook met een zoete mango erbij en je maakt bijzondere zuiderlijke vibe .

Je kunt deze smotthie van mango amandelmelk eenvoudig maken voor lunch, tussendoortje of dessert. Dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Lees meer

Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review!

[Review: 0 Gemiddeld: 0]

Havermout shake maken? Super powerontbijt voor een geweldige dag!

door Heiko Hartsuijker

Havermout shake maken? Vind jij havermout lekker maar wil je graag wat meer variatie aanbrengen in je ontbijt? Wist je dat je er ook echt heerlijke shakes kan van maken met boordevol vezels en eiwitten?

Lees meer

Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review!

[Review: 0 Gemiddeld: 0]

Beste weight gainer? TOP 3 ALLERBESTE hoogwaardige supplementen!

door Heiko Hartsuijker

Beste weight gainer? Vind je het op de één of andere manier lastig om elke dag voldoende te eten? Of in ieder geval genoeg voeding te eten, waarmee je alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt? Dan kan een zogeheten weight gainer voor jou een perfecte oplossing zijn. Als je al een poosje traint om het perfecte lichaam te bereiken, dan kan dit misschien wel de ommekeer zijn tussen falen en succes.

Lees meer

Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review!

[Review: 0 Gemiddeld: 0]

BCAA Amino? Wil jij graag De Beste Aminozuur kopen?

door Heiko Hartsuijker

BCAA Amino aanschaffen? BCAA’s zijn veruit de drie meest gebruikte en gewilde aminozuren onder duursporters en mensen die aan krachttraining doen. Dit komt omdat onze spieren voor maar liefst 1/3^e uit deze aminozuren bestaan, maar ons lichaam ze niet zelf aan kan maken. Je kunt er dus het beste voor zorgen dat je voeding deze aminozuren bevat, of je neemt ze als supplement bij.

Lees meer

Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review!

[Review: 0 Gemiddeld: 0]

Beste Herengeuren? Deze 5 parfums maken je onweerstaanbaar!

door Heiko Hartsuijker

Herengeuren kopen? Kleren maken de man, maar laten we eerlijk zijn – een lekker geurtje maakt hem onweerstaanbaar. Of je nu op zoek bent naar een eau de toilette voor jezelf of eraan denkt om een parfum cadeau te geven, je vindt hier de top 5 van herengeuren. Dit zijn de absolute bestsellers die de jongens van de mannen scheiden. Voor welke ga jij?

Lees meer

Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review!

[Review: 0 Gemiddeld: 0]

Knoflookbroodje maken? Super eenvoudig en lekker als pittige snack!

door Heiko Hartsuijker

Smullen van Knoflookbroodje? Wie is er nou niet gek op?! Heerlijk knoflookbroodje en met de smaak van een pizza, maar het pas echt niet in een koolhydraatarm dieet. Maar toch heb ik het zo weten te maken dat dit aangepaste gerecht zeker als snack, borrel of bijgerecht als een koolhydraatarme variant mogelijk is voor jou.

Lees meer

Vond je Dit Artikel Nuttig? Klik en Review!

[Review: 0 Gemiddeld: 0]