Wat eet jij vandaag? Bij Droog Trainers vind je 450+ gezonde en verrukkelijke koolhydraatarme recepten voor elk moment. Van een snelle avondmaaltijd tot heerlijke ovenschotels. Laat je inspireren!
Paleo pizza? Bij de doorgewinterde Paleo- gangers is de meatza wellicht al lang en breed een begrip. Voor veel mensen is het nog onbekend en dat is jammer, want het is een heerlijk gerecht om de pizza-cravings een beetje te beheersen. Lekker smullen samen. Lees snel verder!
Kabeljauw wokken? Niet iedereen kan iedere avond een keukenprins(es) zijn en daarvoor zijn dit soort gerechten bedacht. Voor de makkelijke maaltijd, die toch voedend en gezond mag zijn bedachten wij deze simpele wok met maar 6 ingrediënten! Dit gerecht staat gegarandeerd binnen 20 min op tafel. Lees snel verder!
Kip met groene asperges? Deze ovenschotel is qua smaakbeleving net even anders dan je gewend bent. Door de limoen krijgen de groenten en de kip een heerlijk frisse smaak. Lees snel verder!
Thaise curry met kip? Deze thaise kip curry is niet alleen heerlijk, maar is helemaal Paleo proof. Je kunt de thaise curry serveren met bloemkoolrijst, waardoor het gerecht nog meer aandoet als échte curry. Lees snel verder!
Zoete aardappel gerechten? De woorden ‘Paleo’ én ‘Simpel’ komen veelal niet samen voor. Tóch kan het, bijvoorbeeld met dit eenvoudige eenpansgerecht. Je maakt het jezelf nóg makkelijker door de zoete aardappel alvast in blokjes aan te schaffen. Dit gerecht bevat veel gezonde nutriënten én vult de maag!Lees snel verder!
Broccoli uit de airfryer? Je kunt veel meer uit je airfyer halen dan frietjes. Want de airfryer wordt steeds vaker door steeds meer mensen gebruikt. Natuurlijk is het geweldig omdat er minder vet voor de bereiding nodig is wat automatisch maakt dat een gerecht makkelijker verteerbaar én lager in kcal is. Daarom dit heerlijke recept met krokante broccoli. Lees snel verder!
Mexicaans eten? De zoete aardappel wordt veel gebruikt bij het Paleo-dieet. Ook al zijn zoete aardappelen relatief koolhydraatrijk, ze bevatten veel vezels waardoor de bloedsuikerspiegel minder snel stijgt, en dat is gunstig! Lees snel verder!
Frittata met chorizo? De Frittata is in de Paleo – keuken een geweldig gerecht waarmee je eindeloos kunt variëren. De frittata bevat lekker veel eiwitten én groenten mits je deze natuurlijk toevoegt. Zo kun je een frittata meer als comfort-food inzetten, zoals in dit recept, terwijl het alsnog gezonde, voedende ingrediënten bevat. Lees snel verder!
Marokkaanse groentestoof? Voor de aardse smaakliefhebbers en paleo fans onder ons is deze stoof zeer geschikt. De stoof bevat heerlijk smaken van zoete aardappel, wortel en paprika. Je kunt dit gerecht heerlijk naast een stukje vlees eten. Lees snel verder!
Chili con carne? Bij Paleo zijn peulvruchten niet toegestaan. Een chili zou je in combinatie met het paleo dieet dus niet zo snel aan denken, terwijl de smaken zeer gemakkelijk te evenaren zijn. Lees snel verder!