Oosterse salade dressing: boordevol gezonde groenten en met pit!
Oosterse salade dressing? Deze salade met een knipoog naar de oosterse keuken is niet alleen koolhydraatarm, maar ook vegetarisch én zit boordevol gezonde groenten. Eentje om vaker op het menu te zetten, je groente-inname wat te verhogen en daarmee een bijdrage te...
Koolhydraatarme soep: heerlijke klassieker de kippensoep met kookroom
Koolhydraatarme soep? Een gezonde heerlijke vullende koolhydraatarme soep. Deze soep is anders dan je gewend bent en heeft door de kruiden een heerlijk mexicaans tintje. Deze verrassende smaaksensatie maakt dat je het wellicht niet bij 1 kommetje kunt houden! Lees...
Koolhydraatarme shoarma schotel: comfort food met gezond recept!
Koolhydraatarme shoarma schotel? Lekker shoarma is misschien niet het eerste waar jij aan denkt tijdens het volgen van een koolhydraatarm dieet, maar deze shoarma schotel is niet alleen koolhydraatarm, maar ook nog eens hartstikke gezond! Daarnaast staat deze binnen...
Koolhydraatarme curry? Check deze simpele heerlijke viscurry!
Koolhydraatarme curry? Heb jij ook zin om mensen te verrassen met een overheerlijk gerecht wat binnen mum van tijd op tafel staat? Dan is deze simpele heerlijke viscurry er eentje om te onthouden. Door vis te gebruiken en de rijst te vervangen maak je dit gerecht niet...
Spaghettipompoen recept: Italiaanse klassieker! Pasta Bolognese
Spaghettipompoen recept? Soms kan het uitdagend zijn om de koolhydraten te mijden. Met name wanneer we hunkeren naar een heerlijk Italiaans gerecht welke meestal boordevol koolhydraten zitten. Maar met een beetje creativiteit is het zeker mogelijk om de heerlijke...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
