Heilbot recept: Paleo eenpansgerecht met vis
Heilbot recept? Heerlijk frisse witvis, vol met eiwitten en fijne smaak zonder nasmaak. Want Heilbot is een vissoort die behoort tot de familie van de schollen. Met deze witvis kun je echt gaan genieten bij de visboer of de markt te halen. Anders kun je een andere...
Bloemkool schotel: ontbijtspek en volle gehaktschotel met bloemkool
Bloemkool schotel? Gehakt lekker rul bakken en vervolgens ga je de bloemkoolroosjes koken en deze smaken gaan super samen. Met een beetje mayonaise maakt het een heerlijk romig gerecht. Alles lekker in laagjes bouwen en dan hop de oven in! Afkoelen en lekker genieten....
Simpele Roerbakschotel: heerlijk, snel klaar en ook nog Paleo!
Simpele Roerbakschotel? Roerbakschotels wie is er nou niet gek op! Daarbij bevat deze eenvoudige schotel broccoli, kip en Coconut aminos een soort ketjap gebaseerd op kokos. Super lekker en ook nog eens stuk gezonder dan de normale ketjap vol met zout en suiker. Dit...
Groene asperges recept: Snelle Paleo ovenschotel met groene asperges
Groene asperges recept? Deze heerlijke ovenschotel heb je in 5 minuten voorbereid en 20 minuten klaar (echt, we hebben getimed)! Daarbij bevat deze ovenschotel groene asperges welke vól vitaminen en antioxidanten zitten! Gezond, snel te bereiden én heerlijk! TIP:...
Simpel ontbijt: Mega vullend, snel en eenvoudig
Simpel ontbijt? Als jij lekker een avondje bent wezen sporten, of soms uit het niks, kun je wel eens wakker worden met een enorme trek. Een smoothie of Bananenpannenkoek vult dan simpelweg onvoldoende. Dit ontbijt daarentegen, zorgt ervoor dat jij goed gevuld je dag...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
