Wat is goede Manuka Honing? De Top 5 Manuka Honing uit Nieuw-Zeeland!
Honing is gezond, daar ben ik zeker van en velen met mij. Ook al is er nog altijd veel over honing te doen, kan het geen kwaad om af en toe honing te eten. Veel gerechten, bijvoorbeeld een bakje kwark, worden er veel lekkerder van. Dat terwijl je gezond bezig bent....
Vet verbranden met kokosolie? Top 3 Allerbeste MCT Olie!
Kokosolie is een product dat in korte tijd erg populair is geworden. Sinds een paar jaar lijkt iedereen de boter en olijfolie vervangen te hebben met kokosolie. En niet zonder reden! Lees snel verder. Kokosolie is al sinds duizenden jaren een middel dat door vele...
Detox smoothie recept? De lekkerste en schoonste ontgifting!
Detox smoothie? Het is nooit verkeert om je eigen lichaam soms een handje te helpen als het om detox gaat. Deze smoothie reinigt volledig jouw lichaam en de smaak is ook nog eens heerlijk! Zelf doe ik deze detox smoothie altijd 1x in de maand als standaard ritueel en...
Chiazaad kopen? Een natuurlijke bron van vezels en eiwitten!
Pure chiazaad kopen?Ben je ook zo benieuwd naar de gezondheidsvoordelen van pure chiazaad? Dat zijn er nogal wat! Deze heerlijke zaden kun je niet alleen verwerken in allerlei gerechten zoals bijvoorbeeld salades of shakes, maar ze doen ook echt iets voor je lichaam....
Lijnzaad kopen? Puur en gebroken gewoon een super gezond zaadje!
Gebroken lijnzaad kopen? Het is niet alleen gezond voor ons lichaam, maar het ook nog eens heel veelzijdig te gebruiken in allerlei gerechten. Zo kun je met lijnzaad puur en gebroken zelf koolhydraatarm brood bakken, maar ook crackers van lijnzaad zijn een heerlijke...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
