Maca poeder kopen? Bekijk hier onze TOP 5 Dit zijn de opties!
Maca poeder kopen? Je hoort er steeds meer over. Een legendarische wortel uit Peru, ook wel bekend als Peruaanse ginseng. Ik heb het natuurlijk over maca, wat vaak vermalen wordt tot maca poeder. Wat is het precies en waar komt het vandaag? Zijn er nog bijwerkingen?...
Top 5 Lekkerste Greens van dit moment? Bekijk hier deze Superfoods!
Wie de groenteafdeling van de supermarkt bezoekt, komt er snel genoeg achter dat er voldoende groen te vinden is. Van spinazie tot broccoli of sugar schnaps. Lekker en ontzettend gezond. Greens waar je lichaam je dankbaar voor zal zijn. Maar zijn het ook de...
Ontbijt bowl: Avocado Smoothie? Lekker en fantastische bron van vezels!
Ontbijt bowl? Avocado is een fantastische bron van gezonde vetten, maar ook van verschillende nuttige stofjes voor ons lichaam! Door de gezonde vetten is het een sterk verzadigend voedingsmiddel en zou dus veel vaker op het menu mogen. TIP: ” Easy Protein Aardbei voor...
Wat zijn goedkope superfoods? Bekijk hier de top 5 goedkoopste!
Goedkope superfoods zijn geweldig! Ze zitten vol met alle gezonde voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft zonder dat je bankrekening een deuk oploopt. Het lijkt namelijk soms alsof veel superfoods aan de prijzige kant zijn. Dit heeft twee redenen. Ten eerste komen...
Afvallen met superfoods: Voeg deze Top 5 Superfoods toe aan je dieet!
Afvallen met Superfoods? Dit zijn een term voor groenten, fruit of noten die een hoge voedingswaarde hebben in verhouding tot de kilo-caloriën die ze bevatten. Als je wilt afvallen met superfoods wil je dus zo weinig mogelijk loze kilo-caloriën binnenkrijgen. TIP: ”...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
