Chocolate chip protein pannenkoeken? Met ‘chocola, aarbei(proteine) en pannenkoeken’ in 1 zin, weet je dat het met die smaak wel goed komt! Door collageen proteïne poeder te gebruiken zorg je dat de pannenkoeken eiwitrijk zijn en beter verzadigen.
TIP: ” Ontdek het #1 Koolhydraatarme kookboek voor het creëren van een slank en energiek lichaam! Maak gebruik van onze kortingspagina: Begin vandaag met 5 Koolhydraatarme Chef boeken check de kortingspagina >>
Chocolate chip protein pannenkoeken maken?
Tip: deze pannenkoekjes smaken heerlijk met een beetje honing, of zelfgemaakte fruitcompote. Met choco of naturel pannenkoekjes, allemaal lekker!
Ingrediënten, voor ongeveer 7 pannenkoeken:
Ingrediënten:
- 50 gr havermeel
- 3 eieren
- 1 scoop proteine collageen poeder, zoals collageen beauty
- 1 tl cacao met of zonder cacao wat jij lekker vind! Ik maak altijd deel met en zonder.
- 50 ml halfvolle melk
Zo maak je een recept: Chocolate chip protein pannenkoeken
Meng alle ingrediënten in een kom met een mixer goed door elkaar tot een glad beslag
Bak vervolgens in een warme pan met kokosolie de pannenkoeken om en om tot het beslag op is.
Voedingswaarden per portie:
Calorieën: 363 gram
Koolhydraten: 42 gram
Eiwit: 24 gram
Vet: 10 gram
Ik heb een heerlijk weekmenu voor je samengesteld!
Ik ben zelf ook dol op weekmenu’s! Het bespaart mij dagelijks een hoop tijd en ik kan direct zien wat ik de hele dag kan eten.