Whey poeder? Alles wat je moet weten over Whey eiwit!

Whey poeder 800x350px

Whey poeder wordt in de fitness- en dieetindustrie tegenwoordig met kilo’s verkocht. Dit komt omdat whey eiwitten supersnel opneembaar zijn, rap worden verteerd en zorgen voor een goed behoud van spieren en spierweefsels. Je kunt elke ochtend en avond een eiwitshake nemen om je lichaam te ondersteunen, of juist rondom je trainingen om je spieren sterk te houden. Dit vul je voornamelijk zelf in, afhankelijk van je specifieke lichamelijke behoeften.

Meer lezenWhey poeder? Alles wat je moet weten over Whey eiwit!