Omelet met zalm: Snel, eenvoudige lunch vol met smaak en eiwitten!
Omelet met zalm? Wat is er nou lekkerder dan een stukje gerookte zalm op brood? Nou in een omelet krijgt het nog veel meer smaak. Lekker veel eiwitten en vezels met rucola en avocado. Snel, lekker en ook nog eens stuk gezonder dan je normale spiegeleitje. Dit recept...
Tomaten paprika soep: 100% Paleo, de soep staat zo op tafel én is heerlijk
Tomaten paprika soep? Het ideale gerecht voor een frisse dag! Deze gevulde paprikasoep is, zoals de naam doet vermoeden, ontzettend verzadigend en heeft wat weg van goulashsoep. Deze soep staat zo op tafel én is heerlijk simpel te bereiden. Lees snel verder! TIP:...
Salade met kip: Geniet van gerookte kip met frisse salade in no-time klaar!
Salade met kip? Eenvoudige maar heerlijke kipsalade maken die veel eiwitten heeft. Dan moet je zeker deze salade met gerookte kip en balsamico eens proberen, binnen no-time klaar en heerlijk vol van smaak. Geeft je ook nog eens de nodige vitamines en vezels voor de...
Fruitsalade maken: graag je vitamines binnen krijgen en genieten!
Fruitsalade maken? Elke dag graag je vitamines binnen krijgen en genieten van een heerlijke lunch of ontbijt? Daarvoor hebben wij deze fruitsalade gemaakt wat een bom heeft aan vitamines en vezels. Alles lekker romige gemaakt met een beetje koksyoghurt. Lees snel...
Linzensoep: Vol met smaak en vol met gezonde vitamines!
Linzensoep? Vol met smaak en vol met gezonde vitamines en vezels deze geweldige soep. Volledige maaltijdsoep voor de lunch en eenvoudig te maken me rode linzen. Bekijk snel het recept! TIP: ”Zoek jij 35o+ recepten van de lekkerste Koolhydraatarme gerechten? Vet te...
Over de auteur
Heiko, hier en ik geef je dagelijks praktisch tips omtrent mooi & gezond, zelf koken om het vooral leuk en eenvoudig te maken! Meer over mij…
