Vegetarische ovenschotel? De misvatting dat een Paleo-dieet voornamelijk uit vlees bestaat komen we vaak tegen. Deze ovenschotel bewijst het tegendeel en is 100 % vegetarisch.
Beste eiwitshake? Afvallen doe je met deze 5 shakes
Afvallen lijkt zo moeilijk, maar dat hoeft het echt niet te zijn. In deze blogpost leg ik je uit hoe het werkt en hoe belangrijk eiwitten daarbij zijn. Tot slot deel ik hier mijn persoonlijke top 5 van de beste eiwitshakes voor wie wil afvallen. Dat scheelt jou heel wat uitzoeken en vergelijken!
Gevulde zoete aardappel? Krokant en gekarameliseerd uit de oven!
Gevulde zoete aardappel? Zoete aardappel geroosterd in de oven smaakt voortreffelijk…zoet. Deze combinatie is dan misschien op het eerste oog een enorme verrassing, maar voor veel een heel fijne verrassing. Lees snel verder!
Ovenschotel met zalm? Gerookte zalm met eieren is een winnaar!
Ovenschotel met zalm? De combinatie van gerookte zalm en eieren is altijd een winnaar. Ovenschotels zijn echt heerlijk en gemakkelijk om te maken. Lees snel verder!
Lasagne zonder kaas? Heerlijk met Italiaanse kruiden en rul gehakt!
lasagne zonder kaas uit de oven? De grootste uitdaging bij een paleo-proof dieet, is voor veel mensen toch ook wel de pasta-maaltijden. Het blijft simpelweg lastig om een heerlijk bord spaghetti bolognese te vervangen. Dit gerecht komt goed in de buurt!
Frittata recept oven? Simpele mediterraanse frittata!
Frittata recept oven? Deze schotel is werkelijk waar voor bijna iedereen een traktatie. Je kunt hem eenvoudig maken in de oven en je hebt maar weinig tijd nodig voor de afwas! ideaal dus voor het gezin. Lees snel verder!
Paleo notenbrood? Dit notenbrood is perfect als tussendoortje of als snack!
Paleo notenbrood maken? Geen verstopte suikers, geen bloem maar noten. Noten zitten vol gezonde vetten en vezels. Daarnaast bevatten noten veel voedingsstoffen. Noten zijn wel erg calorierijk dus maak de plakken niet te dik!
Knapperige kip uit de oven? Heerlijk krokant met bacon!
Knapperige kip uit de oven? Simpel, lekker en een heerlijke basis voor een goed vullend diner, deze kip. Lees snel verder!
Wat is de Beste Eiwitshake? Voor Spieropbouw en/of Afvallen Getest!
Iemand die serieus bezig is met het vergroten van de spiermassa, verbeteren van het spierherstel of juist wilt afvallen komt niet onder de eiwitshake uit. Gelukkig zijn eiwitshakes tegenwoordig op veel plekken verkrijgbaar en over het algemeen betaalbaar. Diverse eiwitshakes uit mijn top vijf scoren zelfs het hoogst op de prijs-kwaliteitverhouding.
Boerenkoolschotel? Als een echte superfood, veel smaak en rundergehakt!
Boerenkoolschotel? Vroeger was stamppot boerenkool al een klassieker uit de Nederlandse keuken. Tegenwoordig komt boerenkool weer terug als ‘superfood’ en niet geheel onterecht: deze groente bevat ontzettend veel stoffen die gunstig zijn voor onze gezondheid.