Courgette broccoli soep? Steeds vaker tippen we mensen om soep in te voeren in hun dieet. Een groot voordeel hieraan is dat je makkelijk veel groenten binnen krijgt, een werkpunt van veel van ons, in deze drukke wereld. Vries soep in porties in en je hebt altijd een gezonde maaltijd paraat! Lees snel verder!
Ben je net verhuisd en wil je nieuwe keuken spullen aanschaffen? Of wil je juist meer orde? Goede keuken accessoires zijn handig om je werkzaamheden in de keuken makkelijker te maken. Daarom is het belangrijk om te weten welke je echt nodig hebt. Wij hebben accessoires voor je uitgezocht, die je keukenwerkzaamheden leuker en eenvoudiger maakt. Zo hoef je het volwassen leven niet moeilijker te maken!
Bleekselderij recept met kip? Bleekselderij wint het aan populariteit en dat is mooi want het is een vezelrijke vitamine en mineralenbom! Dit recept is fantastisch voor een gezonde lunch of heerlijk gerecht met een stukje kip. Lees snel verder!
Spinazie quiche? Dat spinazie gezond is hebben we vroeger allemaal mogen leren van Popeye. Spinazie bevat vitamine A wat belangrijk is voor onze ogen, huid, weerstand én ijzermetabolisme. Maar ook lekker met deze combinatie van quiche. Lees snel verder!
Recept spinazie? De combinatie van kip, room en spinazie is áltijd een winnaar. Dit gerecht is simpel te bereiden, heerlijk rijk aan gezonde groenten én ook nog eens overheerlijk. Dit gerecht maak je in één pan. Makkelijker kunnen we het niet maken!
Zalm uit de oven? Stomen is een heerlijke, gezonde manier om je eten te bereiden! Waarom? Omdat het ervoor zorgt dat alle voedingsstoffen behouden blijven. Nou heeft niet iedereen een prachtige stoomoven, maar is dit een fantastische manier om simpel tóch je vis in de oven te kunnen stomen.
Italiaanse omelet? Deze omelet bevat de heerlijke smaken uit de Italiaanse keuken maar hebben we KHA weten te maken door deze te combineren met een omelet. Zodoende heeft het wat weg van een gezonde pizza, welke ook nog eens binnen een KHA dieet past én heel wat eiwitjes bevat!
Ovenschotel met spruitjes? Wist jij dat spruitjes dubbel zoveel vitamine C bevatten dan sinaasappels? Daarmee is de spruit een goede keuze om te werken aan onze weerstand. Ook al worden spruitjes nog niet al te vaak gebruikt om culinaire hoogstandjes mee te bereiden, is het toch een uitstekende groente om heerlijke gerechten mee op tafel te zetten! Lees snel verder.
Pannenset camping? Kamperen is fantastisch! Je bent in de buitenlucht, geniet van de natuur en bespaart tegelijkertijd veel kosten. En die besparing loopt alleen maar op als je niet in restaurants eet, maar zelf kookt. Daarvoor heb je natuurlijk wel kookgerei nodig, te beginnen met goede camping pannen. Laten we eens kijken waar je op moet letten bij het kiezen van de juiste kampeer pannenset.
Beste stoomreiniger? Met een stoomreiniger maak je je huis pas écht schoon. Hij kan materialen aan die je normaal gesproken niet met een stofzuiger of dweil te lijf gaat. Ook reinigt hij dieper en grondiger. Dat je hier zo goed mee kunt desinfecteren, maakt zo’n apparaat ideaal voor een grote schoonmaak, of het nu van je eigen huis, een vakantiewoning, een kantoor of een winkel is.