Eiwitrijke shakes zelf maken? Je kunt met een paar ingrediënten al een heerlijke vezelrijke en gezonde eiwitrijke shake maken! Als je veel sport kun je zelfs een scoop eiwitpoeder erbij doen voor nog meer resultaat in de gym en herstel. Voor de meeste mensen is dit een heerlijke shake waar je geen hongergevoel meer zult hebben over de rest van de dag. Deze havermout shake zit boordevol vezels, eiwitten en aminozuren.
Aardbeien smoothie maken? Vind jij smoothies ook zo lekker in de ochtend? Maar duurt het soms te lang met klaar maken? Probeer dan deze supersnelle smoothie eens met zachte aarbeiden en milde yoghurt voor die romige smaak en het geeft je de hele dag energie. Altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.
Power smoothie maken? Vind jij smoothies ook zo handig, snel en vooral lekker? Probeer dan dit groene monsters eens wat je de hele dag extra boost in vitamines geeft en energie. Deze power smoothie is en blijft een favoriet voor vele gezinnen. Maak jij vaak smoothies? Dan moet je ook een keer proberen. De smaakmakers zijn gember met munt, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.
Detox smoothie? Het is nooit verkeert om je eigen lichaam soms een handje te helpen als het om detox gaat. Deze smoothie reinigt volledig jouw lichaam en de smaak is ook nog eens heerlijk! Zelf doe ik deze detox smoothie altijd 1x in de maand als standaard ritueel en heeft een geweldig effect op je lichaam en energie. Lees snel verder.