Knoflookbroodje maken? Super eenvoudig en lekker als pittige snack!

Knoflookbroodje 800x350px

Smullen van Knoflookbroodje? Wie is er nou niet gek op?! Heerlijk knoflookbroodje en met de smaak van een pizza, maar het pas echt niet in een koolhydraatarm dieet. Maar toch heb ik het zo weten te maken dat dit aangepaste gerecht zeker als snack, borrel of bijgerecht als een koolhydraatarme variant mogelijk is voor jou.

Meer lezen

Zuurkool ovenschotel maken? Heerlijk met kip en geraspte kaas!

Zuurkool ovenschotel 800x350px

 Zuurkool ovenschotel en kip? Zuurkoolschotel met kip blijft een verrukkelijke combinatie, maar deze is nu ook te maken in de koolhydraatarme versie! Vooral ovenschotel zijn altijd  smullen met deze heeft nog meer groente en gezonde vitamines. Wij maken bijna niet gebruik van aardappels om de koolhydraten laag te houden.  Lees snel verder.

Meer lezen

Sushi bowl maken met bloem­kool­rijst? Heerlijk smullen en gezond!

Sushi bowl maken 800x350px

Sushi bowl maken maken? Probeer dan deze koolhydraatarme sushi bowl eens met bloemkoolrijst en verschillende soorten groente! Deze sushi zalm is en blijft een favoriet. Heb jij al eens ooit deze zelf geprobeerd te maken? Dan weet je niet wat je gemist hebt.  De smaakmakers is kaas met Italiaanse kruiden, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezen

Aubergine lasagne? Heerlijk koolhydraatarm en gezond!

Aubergine lasagne 800x350px

Aubergine lasagne maken? Probeer dan eens deze lasagne eens met kip en twee soorten kazen! Ovenschotels en Italiaans eten is en blijft heerlijk. Heb jij al eens ooit deze mix geprobeerd met een schep sambal? Dan weet je niet wat je gemist hebt.  De smaakmakers is kaas met Italiaanse kruiden, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezen

Ovenschotel met broccoli en vegetarisch kip maken? Goudbruin!

Ovenschotel met broccoli 800x350px

Ovenschotel met broccoli en vegetarisch kip maken? Broccoli met kip blijft een gouden combinatie, maar deze is nu ook te maken in de vegetarische versie! Vooral ovenschotel zijn altijd  smullen met een sterke romige saus erin verwerkt maar wel laag in koolhydraten. Je kunt het heerlijk maken met crème fraîche en roomkaas kruiden smaak. De smaakmakers is een groente bouillon en parmezaanse kaas, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezen

Bietenstamppot maken? Heerlijk fris en vol met vitamine!

Bietenstamppot 800x350px

Bietenstamppot maken? Soms wil je eens een nieuwe stamppot proberen inplaats van hutspot of andijvie! Dan is deze bietenstamppot helemaal schikt.

Helemaal vegetarisch en echt gezond. Je kunt het heerlijk maken met bio bieten, verse kaas en bloemkool. De smaakmakers zijn een bosuitje en tofu pittige, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezen