Rode bieten salade met witte kaas maken? Heerlijk fris!

Rode bieten salade 800x350px

Rode bieten salade maken? Deze salade kan als lunch of als avondeten maken. Met deze frisse salade krijg je ook nog eens veel vitamines binnen. Handig voor als je no-time een gezonde lunch of avondeten wilt maken of als je familie en vrienden over hebt! Het makkelijkste is een lekker grote slabak of kom. De smaakmakers is spinazie en parmezaanse kaas, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezenRode bieten salade met witte kaas maken? Heerlijk fris!

Quiche maken? Geweldig als lunch en voor het hele gezin!

quiche maken 800x350px

Quiche maken? Deze quiche kan als lunch of als avondeten. Met deze quiche kan je er makkelijk vier porties uithalen. Handig voor het gezin of als je familie en vrienden over hebt, of bewaar de rest gewoon lekker als lunch in de koelkast! Het makkelijkste is een ovenschaal met een doorsnede van 15 centimeter. De smaakmakers is spinazie en parmezaanse kaas, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezenQuiche maken? Geweldig als lunch en voor het hele gezin!

Bloemkoolschotel vegetarisch maken? Heerlijk met kaas!

Bloemkoolschotel 800x350px (1)

Bloemkoolschotel vegetarisch maken? Bloemkool blijft een geweldig ingrediënt als je ovenschotel wilt maken. Vooral bloemkoolrijst van  is smullen en laag in koolhydraten. We gaan vandaag een ovenschotel maken met krokante kaaslaag erop! Je kunt het heerlijk maken met crème fraîche en een bos uitje. De smaakmakers zijn een knoflook en 45+ kaas, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezenBloemkoolschotel vegetarisch maken? Heerlijk met kaas!

Gevulde Courgette Vegetarisch? Heerlijk uit de oven en met bite!

Gevulde Courgette Vegetarisch 800x350px

Gevulde courgette vegetarisch maken? Courgette blijft een gewilde als je vegetarisch bent gaan eten of al eet. Vooral spaghetti van courgette is smullen. Maar vandaag ook met courgette een heerlijke gevulde versie uit de oven! Je kunt het heerlijk maken met spinazie, tomaat en een ui. De smaakmakers zijn een knoflook en 45+ kaas, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezenGevulde Courgette Vegetarisch? Heerlijk uit de oven en met bite!

Bietenstamppot maken? Heerlijk fris en vol met vitamine!

Bietenstamppot 800x350px

Bietenstamppot maken? Soms wil je eens een nieuwe stamppot proberen inplaats van hutspot of andijvie! Dan is deze bietenstamppot helemaal schikt.  Helemaal vegetarisch en echt gezond. Je kunt het heerlijk maken met bio bieten, verse kaas en bloemkool. De smaakmakers zijn een bosuitje en tofu pittige, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezenBietenstamppot maken? Heerlijk fris en vol met vitamine!

Spi­na­zie ome­let maken? Heerlijk krokant met pittige tofu!

Spinazie omelet 800x350px

Spi­na­zie ome­let maken? Makkelijk en snel om soms een eitje te maken, het wordt helemaal een feestje als jij er een omelet van maakt met romige spinazie! Helemaal vegetarisch en gezond. Je kunt het heerlijke maken met spinazie, verse oregano en crème fraîche. De smaakmakers zijn een teentje knoflook en pittige tofu, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezenSpi­na­zie ome­let maken? Heerlijk krokant met pittige tofu!

Pastinaakfrietjes maken? Heerlijk vegetarisch met krokante bite!

pastinaakfrietjes 800x350px

Pastinaakfrietjes maken? Wij kunnen echt genieten van een heerlijke pastinaakfrietjes! Helemaal vegetarisch gemaakt. Je kunt het heerlijke garneren met een rozemarijn en wat extra chilipoeder.  Je kunt deze maaltijd van pastinaak eenvoudig maken. Het gaat vooral samen met een lekker goede knoflookpoeder en champignons en yoghurt mayo, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.

Meer lezenPastinaakfrietjes maken? Heerlijk vegetarisch met krokante bite!

Gevulde aubergines met quinoa? Heerlijk fris en verassend!

Gevulde aubergines 800x350px

Gevulde aubergines met quinoa? Bijzonder heerlijke combo aubergines, verse koriander en komijn samen is altijd smullen geblazen maar dit gerecht is ook verantwoord voor jou. Daarnaast smaakt dit recept echt lekker en is het ook nog eens koolhydraatarm te bereiden door gebruik van quinoa.

Meer lezenGevulde aubergines met quinoa? Heerlijk fris en verassend!

Groene curry maken? Heerlijk pittig en vol van smaak!

Groene curry maken 800x350px

Ben jij ook gek op groene curry? Bijzonder heerlijke combo wortels, kerrie en chilipoeder samen is altijd smullen geblazen maar dit gerecht is ook verantwoord voor jou. Daarnaast smaakt dit recept heerlijk en is het ook nog eens low-carb te bereiden door gebruik van quinoa.

Meer lezenGroene curry maken? Heerlijk pittig en vol van smaak!

Groene curry maken? Heerlijk met kokos en snel klaar!

groene curry 800x350px

 Groene curry maken maken? Heerlijk met kokos en snel! ? Deze lekkere zachte curry smaak ruikt heerlijk door de toevoeging van kokos en kruiden. Lekker met geroosterd naanbrood. Zet je in no-time een heerlijke curryschotel klaar. Bereidingstijd is ca. 45 min. 

Meer lezenGroene curry maken? Heerlijk met kokos en snel klaar!