Maca poeder kopen? Je hoort er steeds meer over. Een legendarische wortel uit Peru, ook wel bekend als Peruaanse ginseng. Ik heb het natuurlijk over maca, wat vaak vermalen wordt tot maca poeder. Wat is het precies en waar komt het vandaag? Zijn er nog bijwerkingen?
Wie de groenteafdeling van de supermarkt bezoekt, komt er snel genoeg achter dat er voldoende groen te vinden is. Van spinazie tot broccoli of sugar schnaps. Lekker en ontzettend gezond. Greens waar je lichaam je dankbaar voor zal zijn. Maar zijn het ook de makkelijkste, lekkerste greens om de dag mee te beginnen?
Recept met tofu? Teriyaki is een krachtige Japanse smaakmaker die perfect past bij tofu én bij broccoli. Het woord “Teriyaki” is een combinatie van twee Japanse woorden: `teri` betekent glans en `yaki` betekent grill of rooster. Lees snel verder!
Ovenschotel courgette? De courgette gemixt met de heerlijke saus van kaas en room geeft een waanzinnige smaaksensatie. De pittige smaak van de gruyèrekaas combineert namelijk perfect met de frisse smaak van de groenten. Lees snel verder!
Bloemkool ovenschotel koolhydraatarm? De gemiddelde Nederlander eet te weinig groenten waardoor er gemakkelijker een gebrek aan belangrijke nutriënten kan ontstaan. De basis van een gezonde maaltijd is dan ook (bijna) altijd groente. Lees snel verder!
Cheeseburger ovenschotel? Hét recept voor het weekend. Dit is een heerlijke variatie voor een makkelijke, maar ook vullende maaltijd. Het heeft niet de looks van een gemiddelde cheeseburger maar wel die fantastische smaak! Smullen!
Bloemkool gehakt schotel? want bloemkool is hartstikke gezond én koolhydraatarm. Daarom bedachten we deze bloemkoolovenschotel waarbij de bloemkool qua bite en smaak perfect fungeert als pasta. Een absolute winnaar! Bekijk snel het recept!
Kabeljauw ovenschotel? Makkelijk en snel een heerlijke maaltijd op tafel? Dan heb je met dit recept een winnaar! Met relatief weinig ingrediënten zet je een heerlijk gerecht op tafel vol gezonde nutriënten. Bekijk snel het recept!
Ovenschotel knolselderij? Heb je niet altijd veel tijd om te koken? dan is dit recept wellicht een handige oplossing voor je! Dit recept is voor een flinke hoeveelheid en is handig om in te vriezen. Serveer deze ovenschotel tartin met een frisse salade.
Koolhydraatarme andijviestamppot? De stamppotten blijven vaak een wat grotere uitdaging bij een koolhydraat dieet. Immers; je wil natuurlijk een teveel aan producten als aardappelen juist mijden. Maar wij hebben heerlijk alternatief gemaakt!