Lekker genieten van koolhydraatarme gerechten? De website is jouw bron van inspiratie, eenvoudige en gezonde maaltijden. Alles wat je moet weten over koolhydraatarm en eiwitrijke recepten. Meer dan 450+ recepten.
Koolhydraatarme broccolitaart? Deze heerlijke simpele broccoli quiche met zalm of spekjes maakt van de maaltijd echt een feest. Eenvoudig te bereiden, heerlijk van smaak en lekker als tussendoortje, lunch of diner! Een veelzijdig recept.
Koolhydraatarm recept broccoli? Deze heerlijke simpele zomer broccoli quiche maakt van de maaltijd echt een feest. Eenvoudig te bereiden, heerlijk van smaak en lekker als tussendoortje, lunch of diner! Een veelzijdig recept.
Gezonde ontbijt muffins? Geweldig muffin boordevol eiwitten om de hele ochtend gelijk goed te starten. Deze lekkere muffins dankzij de eiwitten en combinatie met banaan zijn een geweldige start van je dag. Lees snel verder!
Zomerse ovenschotel kip? Deze ovenschotel is niet alleen perfect als je wil afvallen, maar is ook nog eens oven-HEERLIJK! De combinatie van de courgette met tomaat, paprika en kaas geeft een ware smaaksensatie. Lees snel verder!
Koolhydraatarm Ontbijt?Simpel, lekker en vullend. Dit ontbijt is the best of ALL worlds! De eiwitten in zuivel zorgen voor een goede verzadiging en natuurlijk is dit ook nog eens binnen een handomdraai klaar!
Koolhydraatarm dieet ontbijt? Ondanks dat je soms wat slanker wilt worden en wat kilo’s kwijt wilt wil niet zeggen dat je niet meer lekker mag eten! Daarom dit eenvoudige maar heerlijke ontbijt speciaal voor jou. Lees snel het recept!
Koolhydraatarme ovenschotel met kip? Voedingscentrum adviseert ons om minimaal 250 gram groente per dag te eten. Naar onze mening mag dat wel ietsje meer zijn!
Greens boost recept? Soms heb je even wat extra energie nodig of wil je graag je lichaam zuiveren of een natuurlijke manier. Wat extra vitamine en mineralen is geen overbodige luxe, omdat we door onze westerse voeding vaak te weinig nutriënten opnemen. Door deze combinatie van ingrediënten speelt onze Greens een rol in het behoud van energie en vitaliteit.
Skyr bosvruchten? Skyr is een nieuw zuivelproduct wat steeds populairder wordt in Nederland. Je wist het misschien nog niet maar deze bestaat al meer dan duizend jaar in Island, waar dit standaard voor hun ontbijt wordt gebruikt.
Daarom is dit recept met deze heerlijke romige zuivel Sykr gemaakt zonder extra vetten. Goed voor maar liefst 11 gram eiwit per 100 ml. Dus eens keer wat anders proberen? Lees snel verder.
Afval shakes? Deze romige aardbei shake is zo lekker, dat je niet verwacht dat deze boordevol gezonde voedingsstoffen zit! Deze maaltijd shake met bordevol eiwitten zorgt dat jij na je deze maaltijd lekker lang vol blijft en bevat ook nog eens voedingstoffen waarmee jij jouw lichaam voedt! Twee vliegen in 1 klap!