Lekker genieten van koolhydraatarme gerechten? De website is jouw bron van inspiratie, eenvoudige en gezonde maaltijden. Alles wat je moet weten over koolhydraatarm en eiwitrijke recepten. Meer dan 450+ recepten.
Zomerstamppot maken? Wij kunnen echt genieten van een heerlijke stampot! Ook nog eens vegetarisch gemaakt. Je kunt het heerlijke maken met zoete aardappels, tuinkers en tuinerwten. De smaakmakers zijn een teentje knoflook en blauwe kaas, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.
Pastinaakfrietjes maken? Wij kunnen echt genieten van een heerlijke pastinaakfrietjes! Helemaal vegetarisch gemaakt. Je kunt het heerlijke garneren met een rozemarijn en wat extra chilipoeder. Je kunt deze maaltijd van pastinaak eenvoudig maken. Het gaat vooral samen met een lekker goede knoflookpoeder en champignons en yoghurt mayo, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.
Witlofschotel maken? Wij kunnen echt genieten van een goede witlofschotel zelfs als deze vegetarische is gemaakt. Je kunt het heerlijke garneren met een honing en wat extra geraspte kaas naar keuze. Je kunt deze maaltijd van witlof eenvoudig maken. Het gaat vooral samen met een lekker goede gele kerriepoeder en bloemenhoning, knoflook en beetje witte kaas, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.
Bloemkoolrijst kip maken? Soms echt heerlijk om eens wat nieuws te proberen! Je kunt zelf de bloemkoolrijst maken met een keukenmachine of het kant-en-klaar aanschaffen. Je kunt deze maaltijd van kip eenvoudig zelf maken.
Het gaat vooral samen met een lekker milde kerriepoeder en gerookte kip, knoflook en beetje paprika, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.
Kip shoarma maken? Soms echt heerlijk om shoarma te eten! Het kun nu ook met een frisse kool erbij en kip maakt het nog net weer wat gezonder. Je kunt deze shoarma van kip eenvoudig bij elke supermarkt halen. Gaat vooral samen met een rode kool gesnipperd, rozijnen en beetje kaneel, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.
kipsalade met groene pesto? Heerlijke frisse salade maken met groente en met kip altijd smakelijk en gezond! Je kunt de ingrediënten voor deze kipsalade met pesto voordelig en eenvoudig bij elke supermarkt halen.
Gaat vooral samen met een gerookte kipfilet, paprika en noten mix, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.
Roerbakgroente met vis? Heerlijke roerbak maken met groente en met vis altijd snel en lekker! Je kunt deze provencaalse roerbak ingrediënten voordelig en eenvoudig bij elke supermarkt halen. Gaat samen met een courgette, geraspte kaas en champignons, dit is samen altijd smullen geblazen en verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.
wraps met kip maken? Heerlijke eenvoudige wraps maken met kip en ei altijd snel en lekker! Je kunt alle ingrediënten voordelig en eenvoudig bij elke supermarkt halen. Gaat samen met een lekker gerookte kipfilet, verse sjalot, tomaatjes, en komkommer dit is samen altijd smullen geblazen maar dit gerecht is ook verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.
Zelf broccoli salade maken? Heerlijke knapperige roosjes van broccoli gewoon eenvoudig, gezond en lekker! Je kunt alle ingrediënten eenvoudig bij de supermarkt halen.
Gaat samen met een lekker gerookte kipfilet, verse bieslook dit is samen altijd smullen geblazen maar dit gerecht is ook verantwoord voor jou. Daarnaast is dit recept echt smullen en is het ook nog eens koolhydraatarm(er) te maken.
Witlof met ham en kaas maken? Heerlijk soms even stevige schotel op tafel zetten en krokante en lekker smaak van ham en kaas! Witlof is zeker nog zo slecht niet helemaal in deze ovenschotel, ga je zeker te weten smullen. Maar het is ook echt gezond! Gaat samen met aubergine, paprika, knoflook, zout en peper samen is altijd smullen geblazen maar dit gerecht is ook verantwoord voor jou. Het is ook nog eens koolhydraatarm!