Smullen met dit spruitjes recept? Uit het koolhydraatarm dieet boek!

boek koolhydraatarm dieet 800x350px

Ben je op zoek een lekker recept uit het boek voor een koolhydraatarm dieet? Dan moet je zeker dit makkelijke koolhydraatarme recept met spruiten en pecannoten eens proberen. Hoewel je in eerste instantie misschien niet gek bent op de smaak van spruiten, is dit recept uit het boek voor een koolhydraatarm dieet juist verrassend lekker.

Meer lezen

Koolhydraatarm ontbijt recepten met brood van speculaas

koolhydraatarm ontbijt recepten

Ben je op zoek naar koolhydraatarm ontbijt recepten? Dan is dit speculaas brood zeker iets wat je moet proberen. Met de combinatie van brood en speculaas denk je misschien als snel aan een behoorlijke dosis suikers en koolhydraten, maar met dit recept is dat niet nodig. Koolhydraatarm ontbijt recepten kun je dus prima zelf maken aan de hand van dit recept.

Meer lezen

Zelf hummus maken? Gebruik dit gezonde en eenvoudige recept eens!

Zelf hummus maken 800x350px

Wil je zelf hummus maken? Met dit recept doe je dat op een eenvoudige én snelle manier.

Hummus is niet alleen super lekker om te snacken met allerlei soorten groenten, maar ook nog eens behoorlijk gezond.

Daarnaast kun je eindeloos variëren met dit recept en kun je het zelfs gebruiken als smakelijk broodbeleg.

Meer lezen

Vreetbuien en eetbuien stoppen? Lees hier de 10 belangrijkste tips!

Vreetbuien en eetbuien stoppen 800x350px

Vreetbuien en eetbuien stoppen? Het blijft voor vele vrouwen maar ook mannen een grote uitdaging. Want s’avonds komt het altijd aanzetten de vreetbuien en eetbuiten, alles wat maar op snoep of een snack wordt aangevallen. Gek is het niet, want zoals je misschien al wel weet is ‘suiker’ mega verslavend. Lees hier 10 belangrijkste tips om niet toe te geven aan je suikerverslaving.

Meer lezen